세나는 북아프리카 원산의 식물이며 잎과 씨앗 모두 약초에 사용됩니다. 정화 작용 특성으로 주로 알려진 세나는 천연 완하제로 작용하며 종종 캡슐, 알약, 과립 또는 차 형식으로 섭취됩니다. 세나 차와 보충제는 많은 식료품 점의 허브 섹션과 건강 식품점에서 찾을 수 있습니다.
변비 치료
세나 잎을 먹거나 세나 잎 차를 마시면 배변이 촉진됩니다. 잎은 대장 벽이 수축되도록하여 대변을 시스템으로 밀어 넣습니다. 이 능력 때문에, 세나 잎은 변비를 완화시키는 데 도움이되며, 섭취 후 6 ~ 12 시간 내에 배변을 일으키는 경우가 많습니다. 한약에서 세나 잎은 결장에서 열을 제거하여 시간이 지남에 따라 오래된 음식에서 낭비를 제거합니다. 전통 의학에서 세나 잎은 월경, 간호 또는 임신 여성에게는 권장되지 않습니다.
소염제
세나 잎은 천연 항염증제입니다. 이것은 일반적인 건강상의 이점이 있지만, 치질과 관련된 증상을 완화시키는 데 세나를 유용하게 만듭니다. 배설시 통증은 치질이라고도하는 직장의 방해로 인한 것일 수 있으며 직장을 자극하면 염증을 유발할 수 있습니다. "Natural Product Research"라는 간행물에 실린 2012 년 기사에 따르면 센나 잎 추출물을 투여 한 쥐는 국소 적으로나 장에서 염증이 덜 발생했습니다.
항 기생충 제
2010 년, "Pharmacognosy Research"는 세나 잎 추출물이 세포주 연구 동안 기생충 이동성을 멈추는 것을 발견 한 기사를 발표했습니다. 이 추출물은 또한 쥐의 기생충 감염을 치료하는 데 사용되었으며 과학자들은 쥐에게 매일 추출물을 투여 한 6 일 후에 기생충 수준이 현저히 낮다는 것을 발견했습니다. 또한 추출물로 처리 한 쥐는 기생충 감염의 증상 인 빈혈 (혈중 철분 수치가 낮음)과 장기 손상 측면에서 개선의 징후를 보였습니다. 결과는 매우 유망하지만, 센나 잎이 인간에 대한 항 기생충 효과를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
세나 잎 예방 조치
센나는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 이 강력한 허브를 고려할 때는 몇 가지 예방책이 필요합니다. 결장 장애 나 심장병으로 고통 받고 있다면 센나를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 세나 잎은 메스꺼움, 구토 또는 배탈과 같은 부작용을 일으킬 수 있으며 이뇨제, 혈액 희석제 및 디곡신을 포함한 특정 약물에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이 약을 복용하는 경우, 어떤 형태로든 센나 잎을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
