수평선 디딜 방아를 어떻게 윤활합니까?

차례:

Anonim

Horizon Fitness는 러닝 머신을 가정용으로 만듭니다. 런닝 머신의 성능을 유지하려면 윤활유가 마모되면 교체해야합니다. 런닝 머신을 정기적으로 사용하는 경우 6 개월마다 또는 150 마일을 둘 때마다 윤활유를 발라주는 것이 좋습니다.

두 사람이 러닝 머신에 있습니다. 크레딧: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

1 단계

런닝 머신의 후면에 손을 뻗어 끄십시오. 런닝 머신을 전원에서 분리하십시오.

2 단계

런닝 머신과 함께 제공된 T 자형 렌치를 사용하여 렌치를 시계 반대 방향으로 돌려 후면 롤러 볼트를 모두 풉니 다. 롤러 볼트는 벨트 뒷면의 왼쪽과 오른쪽에 있습니다. 롤러 볼트를 풀면 러닝 벨트를 들어 올릴 수 있습니다.

3 단계

런닝 벨트의 한쪽을 들어 올려 데크 표면을 노출시킵니다. 실리콘 보틀을 짜서 윤활제를 데크 표면의 길이 아래로 지그재그 패턴으로 도포하십시오. 반대쪽에서도 응용 프로그램을 반복하십시오. 병의 절반을 양쪽에 사용하십시오.

4 단계

렌치를 시계 방향으로 돌려 T 형 렌치를 사용하여 후면 롤러 볼트를 조입니다.

5 단계

런닝 머신을 전원에 연결하고 전원을 켜십시오. 런닝 머신이 2006 년 이후에 제조 된 경우 윤활 벨트 메시지가 화면에서 깜박이는 것을 볼 수 있습니다. 윤활 벨트 메시지를 재설정하려면 Speed ​​up 및 stop 버튼을 동시에 5 초 동안 누르십시오. 윤활유 벨트 메시지가 재설정되었음을 알리는 경고음이 두 번 들립니다.

6 단계

시작 버튼을 누르십시오. 실리콘이 퍼지도록 벨트가 3mph 동안 약 3 분 동안 작동합니다. 실리콘 퍼짐 과정을 완료하기 위해 기계를 3 분 동안 걷습니다.

7 단계

실리콘 살포 과정이 완료된 후 정지 버튼을 누르십시오. 마른 천으로 러닝 벨트 측면에서 여분의 실리콘을 제거하십시오.

필요한 것

  • Horizon 100 % 실리콘

    앨런 렌치

수평선 디딜 방아를 어떻게 윤활합니까?