작년에 판매 한 단백질 파우더의 거대한 욕조를 기억하십니까? 글쎄, 당신은 여전히 2 년 후 또는 만료 날짜 직후, 특히 용기가 가득 찬 경우 만료 된 단백질 파우더를 섭취하는 것이 안전한지 궁금 할 것입니다.
팁
개봉 된 단백질 파우더는 시원하고 건조한 곳에 보관하고 판매 날짜에주의를 기울이는 한 신선하게 유지되고 품질을 유지합니다.
가장 많이 사용하는 날짜
많은 소비자들이 만료 된 단백질 쉐이크 질문에 대한 답변을 찾고 있습니다. 좋은 소식은 품질과 안전과 관련하여 따라야 할 정부 지침이 있다는 것입니다. 또한 대부분의 제품 웹 사이트는 효력에 대한 사용 날짜의 의미를 설명합니다.
미국 농무부 (USDA)에 따르면 상온에서 안전하게 보관할 수있는 식품을 선반 안정이라고합니다. 유아용 조제유 및 일부 이유식 이외의 연방 규정은 회사가 제품에 사용, 판매 또는 가장 잘 사용되는 날짜를 인쇄하도록 요구하지 않습니다. 즉, 일부 주에서는 일부 음식의 데이트가 필요합니다.
USDA에 따르면 사용 기한이 포함 된 제품은 그 날짜 이후에도 안전 할 수 있지만 품질이 좋지 않을 수 있습니다. 품질을 유지하려면 단백질 파우더가 들어있는 용기에 항상 단백질 파우더를 보관하십시오.
단백질 파우더를 직사광선을 피하고 열이없는 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 주방 찬장과 식료품 저장실이 최고 인기 상품입니다. 또한 국자를 용기에 보관하고 젖은 측정 컵을 사용하지 마십시오. 세탁이 필요하다고 생각되면 용기에 넣기 전에 물기가 없는지 확인하십시오. 물은 가루 덩어리를 만듭니다.
단백질 쉐이크 질문 만료
구식 단백질 파우더 판매시 품절 또는 모닝 스무디를 혼합하기 전에 판매 날짜에 도달 한 파우더에서 무엇을 찾아야하는지 알고 있는지 확인하십시오. 기한이 지난 유청 단백질이 여전히 좋은지 알 수있는 한 가지 방법은 감각이 당신을 인도하도록하는 것입니다.
냄새가 나거나 곰팡이가 나거나 일반 파울 냄새가 나면 가루를 제거하십시오. 또한 맛이 다르지만 좋은 방법은 아니며 만료 또는 사용 기한이 지났 으면 스무디에 추가하는 것에 대해 두 번 생각할 수 있습니다. 마지막으로, 물이나 다른 액체가 분말과 혼합되어 덩어리가된다면 곰팡이가 없는지 확인하십시오.
안전성, 효능 및 품질에 대한 정보는 제품 웹 사이트를 확인할 수 있습니다. 예를 들어, Designer Protein 웹 사이트는 분말을 "즐겨 찾기"날짜 이후에 소비해서는 안된다고 말합니다.
또한이 권장 사항은 단백질 파우더가 향과 영양소 특성을 유지하는 시간을 결정하기 위해 수행 된 테스트를 기반으로합니다. 따라서 그들은 그 날짜까지 신선도와 영양 품질 만 보장합니다. 이 내용은 다른 단백질 파우더 제품 라벨 및 웹 사이트와 유사합니다.
단백질 파우더의 전반적인 안전성
Mayo Clinic에 따르면 단백질 파우더는 일반적으로 안전합니다. 그러나 단백질 파우더는 건강 보조 식품이므로 미국 식품의 약국 (FDA)은 제품 판매 전에 안전성 또는 효과에 대한 마케팅 주장을 승인 할 필요가 없습니다.
Harvard Health는 2018 년 9 월 단백질 분말에서 발견되는 독소에 대해 설명하는 Clean Label Project의 논문에보고했습니다. 그들이 수행 한 연구에 따르면, 이 그룹은 여러 단백질 분말이 중금속, 살충제 또는 기타 오염 물질을 함유하고 있음을 발견했습니다.
이 예는 신중한 소비자가 될 필요성을 강조합니다. 즉, 특히 사용 기한보다 2 년 후 만료 된 단백질 파우더를 볼 때 제품 라벨을 사용하기 전에 제품 라벨의 모든 내용을 읽습니다. 또한 사용 또는 날짜 별 판매 후 단백질 파우더의 냄새, 맛 및 질감에주의를 기울여야한다는 의미입니다. 또한, 제품이 유통 기한에 도달하지 않고 이상한 냄새, 맛 또는 외관이 보이면 단백질 파우더를 구입 한 곳으로 가져 가십시오.
