짠 음식을 먹은 후 현기증이 있습니까? 소금 섭취량을 줄이라고 말하는 사람들이있는 것처럼 보입니다. 그러나 소금은 무엇입니까? 소금은 세포 내부와 주변의 물을 조절하는 데 도움이되는 전해질입니다.
하버드 건강 출판에 따르면 소금에 나트륨이 필요하지만 너무 많이 소비합니다. 우리는 매일 1 티스푼의 소금 만 필요하며 미국인들은 20 배나 많이 섭취합니다. 짠 음식을 먹은 후 현기증이 발생하면 근본적인 건강 문제로 인한 것일 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.
짠 음식을 먹은 후 현기증
Harvard Health Publishing에 따르면 짠 음식을 먹은 후 현기증은 식후 저혈압 (식후 저혈압)으로 인해 발생할 수 있습니다. 몸은 여분의 혈액을 위장과 소장으로 보내며 심장은 더 빨리 뛰고 소화 시스템 외부의 혈관은 좁아집니다.
식후 저혈압 환자의 경우 심장과 혈관이 이런 식으로 반응하지 않아 식사 후 혈압이 떨어집니다. 현기증, 실신, 현기증, 낙상, 흉통, 구역 및 때때로 시력 문제가 증상입니다. 식후 저혈압은 허혈 발작 (미니 뇌졸중)을 일으킬 수도 있습니다.
CDC에 따르면 식사 후 저혈압은 대부분 고혈압으로 인한 것이며, 고혈압은 뇌졸중, 심장 마비 및 기타 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 치료는 소금 섭취를 줄이는 것입니다.
고 나트륨 증상
MedlinePlus에 따르면 나트륨 함량이 높으면 혈액에 나트륨이 너무 많아서 과도한 갈증, 평소보다 소변이 소변, 설사, 구토 등이 있습니다. 고 나트륨은 고 나트륨 혈증으로도 알려져 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 부신 장애, 신장 장애 또는 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
낮은 나트륨 현기증
나트륨이 적다는 것은 혈액에 나트륨이 정상보다 적다는 것을 의미합니다. MedlinePlus에 따르면 증상은 약점, 피로, 혼란 및 근육 경련을 포함합니다. 나트륨 현기증이 발생할 수도 있습니다. 저 나트륨은 저 나트륨 혈증으로도 알려져 있습니다. 낮은 나트륨 수치는 설사, 구토, 신장 질환, 애디슨 병, 간경변, 영양 실조 및 심부전으로 인해 발생할 수 있습니다.
식사 후 현기증의 다른 원인
식사 후 현기증의 원인이 될 수있는 다른 건강 상태가 있습니다.
편두통과 메니 에르 병
현기증 또는 메니 에르 병 환자는 종종 특정 음식을 먹은 후 현기증을 느낍니다. 메이요 클리닉은 메니 에르 병이 내이 장애라고 말합니다. 버티고는 종종 메니 에르 병의 증상입니다. 방아쇠 음식에는 높은 염분 함량, 알코올 및 카페인이 포함됩니다. 이러한 조건 중 하나가 있으면 현기증을 피하기 위해 소금 섭취를 제한해야합니다.
비 당뇨병 저혈당증
비 당뇨병 저혈당은 드문 상태이지만, 혈당이 낮아서 식사 후 현기증을 경험할 수 있습니다. 메이요 클리닉은 창백한 피부, 피로, 과민성, 불규칙한 심장 박동, 굶주림, 수면 중에 울고, 입 주위의 따끔 거림 같은 증상을 나타냅니다.
현기증은 때때로 나트륨 수치가 낮거나 높기 때문에 발생할 수 있으며, 심각한 나트륨의 징후 일 수 있기 때문에 비정상적인 나트륨 수치가 있다고 생각되면 의사의 진료를 받아야합니다.
