의료 분야 및 피트니스 산업 모두에서 건강한 체중을 평가하기 위해 디지털 체성분 분석기의 사용이 증가하고 있습니다. 체지방 백분율이라고도하는 체성분은 독립 데이터로서 체중계의 파운드 수보다 건강한 체중을 더 정확하게 예측하는 것입니다. 근육 대 지방의 비율은 건강한 체중과 잠재적 건강 위험의 예측 인입니다. 이 평가 장치는 휴대용 및 비 침습적 설계로 인해 다양한 전문 및 개인 환경에서 사용할 수 있습니다.
종류
생체 전기 임피던스 분석 (BIA)을 사용하는 인기있는 체지방 분석기 제조업체는 Omron과 Tanita입니다. 두 회사 모두 사용자 친화적이고 다양한 기술 및 가격 요구를 충족시키는 다양한 제품을 제공합니다. 이러한 도구의 유효성은 대중적인 웹 사이트 및 잡지와 함께 학술 출판물에서 테스트 및 검토되었습니다. 가격은 소매점마다 크게 다르므로 보상을 받기 때문에 연구에 시간이 걸립니다.
오므론
Omron 브랜드 장치는 Tanita 브랜드와 비교했을 때 소비자 검토 및 동료 검토 저널 간행물에서 더 나은 평가를하는 것으로 보입니다. 스포츠 및 운동 의학 및 과학에 발표 된 2002 년 연구에서 Omron HBF300 장치는 다인종 활동적인 여성 인구를 분석 할 때 Tanita 02701001 척도보다 훨씬 우수했습니다. 참가자의 연령은 18-59 세이며 선호하는 운동 방식에 따라 다릅니다.
최신 모델은 풋 투 풋 기술보다 정확한 판독 값을 제공하는 핸드 투 풋 센서를 제공합니다. Omron 모델은 또한 BMI, 체중, 체지방, 근육량, 휴식 대사율 및 신체 연령을 포함한 5-7 체력 지표를 측정합니다.
타니타
Tanita 브랜드에 대한 가장 일반적인 불만은 체지방 측정이 일관되지 않았다는 것입니다. 그러나, 측정 체중이었다. Tanita는 Ironman과 제휴하여보다 운동 인구가 많은 제품 라인을 제공합니다. 모델에 따라 체중계는 체중, 체지방률, BMI, BMR, 내장 지방, 근육량, 골량 및 대사 연령을 측정합니다.
혜택
Omron 또는 Tanita 스케일과 같은 체지방 분석기를 사용하는 것의 장점은 쉽고 비 침습적이며 누구나 조작 할 수 있다는 것입니다. 피부 접는 캘리퍼 또는 DEXA 스캔 및 정수압 계량과 같은 실험실 테스트와는 달리 모든 사람이 스케일을 밟을 수 있습니다. 선택한 모델에 따라이 스케일은 최대 440 lbs의 개인을 수용 할 수 있습니다.
고려 사항
단점은 계량시 수화 수준, 측정 정확도, 기기의 계산에 사용되는 방정식 및 사용자의 체력 수준과 대조적으로 척도를 사용하는 인구 통계에 기반한 데이터의 유효성을 포함합니다. 이 장치는 희박한 개인을 과대 평가하고 지방량이 큰 개인을 과소 평가하는 경향이 있습니다. 임산부 나 맥박 조정기 또는 내부 전자 의료 기기가있는 사람에게는 이러한 장치를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
