오메가 XL은 오메가 -3 지방산이 혼합 된 생선 기름 보충제입니다. 특히 오메가 XL은 조개류의 일부인 뉴질랜드 산 홍합에서 추출한 것입니다. 오메가 -3 지방산은 정상적인 성장과 발달에 중요한 역할을합니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면 심장병, 암 및 관절염의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 보충제를 복용하기 전에 보건 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
위 화가
오메가 XL 어유는 복부 팽만감과 가스를 유발할 수 있습니다. 이 부작용은 부작용보다 더 귀찮습니다. 이것은 많은 양을 시작할 때 발생할 수 있습니다. Mayo Clinic은 브랜드를 바꾸지 말고 소량으로 시작하도록 조언합니다. 위는 화를 경험할 수 있습니다. 이것은 입안에서 비린 맛을 일으킬 수 있습니다. 생선 기름 보충제를 복용하기 전에 냉동하면이 부작용을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 보건 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
조개 알레르기
OmegaXL 웹 사이트는 조개류 알레르기를 유발하는 단백질이 초록 입 홍합에서 제거되었다고 주장합니다. 그러나 갑각류에 알레르기가있는 경우, 이 제품을 사용하기 전에 보건 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 이 유형의 알레르기는 피부 발진과 같은 사소한 부작용이있을 수 있습니다. 부작용은 목이 붓고 호흡이 어려울 수 있습니다. 이러한 부작용은 즉각적인 치료가 필요합니다.
출혈 증가
출혈 시간이 길어지면 오메가 3를 많이 복용하면 쉽게 멍이 들고 피가 나옵니다. 낮은 복용량을 복용 할 때이 부작용의 중요성이 낮습니다. 사람은 처음에 피부에 약간의 코피 나 멍이 생길 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 보건 의료 서비스 제공자에게 알려야합니다. 미국 식품의 약국 (FDA) 보고서에 따르면 하루에 최대 3g의 오메가 -3를 복용하는 것이 안전합니다.
