franzia chillable red wine의 영양 정보

차례:

Anonim

프란 치아 와인은 병이 아닌 상자에 들어 있기 때문에 시중에 나와있는 대부분의 다른 와인과 다릅니다. 홍당무와 백포도주 외에도 Franzia는 6 가지 종류의 적포도주를 제공합니다. 와인에는 지방이 포함되어 있지 않지만 칼로리와 탄수화물이 포함되어 있습니다. 즉, 일일 식사 계획에 와인을 제공 할 때 고려해야합니다. 그러나 레드 와인은 또한 특정 건강상의 이점을 제공합니다.

레드 와인의 칼로리는 다양성에 따라 달라질 수 있습니다. 크레딧: John Foxx / Stockbyte / Getty Images

레즈

Franzia 브랜드가 제공하는 6 가지 레드 와인에는 Cabernet Sauvignon, Merlot, Chianti 및 Burgundy가 있습니다. 상자에서 바로이 4 가지 품종을 상온에서 즐기거나 마시기 전에 식힐 수 있습니다. Franzia는 또한 과일, 레드 와인 상그리아뿐만 아니라 냉장을 제공하기 위해 명시 적으로 만들어진 레드 와인을 제공합니다.

칼로리와 탄수화물

키안티 레드 와인은 프랜지 아 레드 와인 중 5 온스 당 95 칼로리로 가장 낮은 칼로리입니다. Franzia Burgundy 와인 5 온스에는 100 칼로리가 들어 있습니다. 까베르네 소비뇽, 메를로, 냉장 레드 와인은 각각 5 온스당 105 칼로리를 함유하고 있습니다. 과일 붉은 상그리아 5 온스 유리에는 110 칼로리가 들어 있습니다. Franzia 적포도주 5 온스에는 5 ~ 11 그램의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 탄수화물은식이 요법의 필수 부분이지만, 섭취하는 대부분의 탄수화물은 과일, 채소 및 곡물에서 가져와야한다고 하버드 공중 보건 학교 웹 사이트에 언급되어 있습니다.

건강 혜택

Franzia 레드 와인을 포함한 레드 와인을 적당량 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 레드 와인은 "좋은"콜레스테롤 수치를 높이고 혈전 위험을 낮추는 데 도움이됩니다. "심혈관 질환 연구 저널"의 2010 년 10 월 -12 월호에 실린 기사는 적포도주가 어떻게 심혈관 질환의 위험을 줄여 심장 마비를 일으킬 가능성을 높일 수 있는지 설명합니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면, 하루에 한 두 잔의 적포도주를 마시면 심장 마비로 사망 위험을 약 30 % 줄일 수 있습니다.

프란 치아 레드 와인을 마시는 팁

적포도주를 마시는 것의 이점은 적당한 알코올 소비로 시작됩니다. 다시 말하면, 더 많이 마시는 것이 증가 된 혜택을 제공하지 않으며 실제로 건강에 해를 줄 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 보통 음주는 여성의 경우 하루에 한 잔, 남성의 경우에는 두 잔으로 정의됩니다. Franzia 레드 와인을 포함하여 레드 와인을 제공하는 것은 5 온스와 같습니다. 이 이상을 마시면 간경변, 췌장염, 특정 유형의 암 및 고혈압의 위험이 높아질 수 있습니다. 너무 많이 마시면 ​​자동차 사고 및 기타 의도하지 않은 부상과 알코올 중독의 위험이 높아질 수 있습니다.

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