rotator cuff는 어깨를 안정시키는 데 도움이되는 4 개의 근육과 힘줄-supraspinatus, infraspinatus, teres minor and subscapularis입니다. 미국 정형 외과 의사 아카데미 (Academy of Orthhopedic Surgeons)는 회전근 개 근육 또는 힘줄의 눈물이 성인의 가장 흔한 통증 원인 중 하나라고 말합니다. 영양 보충제는 영양 보충제를 사용하기 전에 항상 의사와상의해야하지만 회전근 개 파열 치료에 도움이 될 수 있습니다.
찢어진 회 전자 커프
캘리포니아 대학 (University of California-San Francisco Medical Center)의 회전근 개 파열은 외상이나 반복적 인 오버 헤드 활동으로 인한 것일 수 있습니다. 회전근 개 파열이 부분적이거나 완전 할 수 있습니다. 부분 파열은 회전근 개 근육 또는 힘줄의 일부 섬유에 손상을주는 반면 완전한 파열은 영향을받는 근육 또는 힘줄이 완전히 파열되는 것을 포함합니다. 대부분의 회전근 개 파열은 우세한 팔에서 발생하며 센터에 기록되어 있으며 특히 40 세 이상의 사람들에게 흔합니다.
찢어진 근육 보충제
Arnica, St. John 's wort, calendula 및 rue는 근골격 외상 치료에 효과적 일 수있는 영양 보충제입니다. 이 보충제는 붓기, 타박상 및 통증을 예방하고 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 찢어진 회전근 개 치료에 도움이 될 수있는 다른 영양 보충제는 브로 멜라 인, 심황, 바이오 플라보노이드 및 비타민 A, B, C 및 E를 포함합니다.이 상태에 전통적으로 사용 된 모든 영양 보충제가 엄격한 통제 된 연구 실험을받은 것은 아닙니다.
유용한 영양 보충제
파인애플의 줄기와 과일에서 추출한 단백질 소화 효소 그룹 인 브로 멜라 인은 찢어진 회전근 개, 특히이 근골격계 손상과 관련된 염증을 치료하는 데 도움이되는 영양 보충 제일 수 있습니다. 미국 암 협회 (American Cancer Society)에 따르면 브로 멜라 인은 전통적으로 다양한 연조직 손상과 관련된 붓기와 염증을 줄이는 데 사용되었습니다. Bromelain은 정제 또는 캡슐 형태로 구두로 복용 할 수 있다고 University of Maryland Medical Center는 말합니다.
경고
rotator cuff muscle이 찢어지면 일상적인 작업이나 레크리에이션 활동을 수행하지 못할 수 있습니다. 이 건강 문제로 진단 된 경우 모든 관련 치료 옵션에 대해 가정의와상의하십시오. 영양 보충제는 찢어진 근육이나 힘줄을 치료하기 위해 잘 다듬어 진 치료 계획의 중요한 부분입니다. 그러나이 건강 목적을 위해 영양 보충제를 복용하기 전에 의사와 가능한 위험과 부작용을 검토하십시오.
