인체는 광범위한 운동을 할 수 있습니다. 이 운동은 척추와 사지를 포함하여 신체의 다양한 영역에서 발생합니다. 운동 범위는 특정 관절 또는 신체 부위가 움직일 수있는 운동량을 각도로 나타냅니다. 근육, 인대 또는 뼈의 부상은 운동 범위를 손상시킬 수 있으며, 이는 일반적으로 정형 외과 적 상해 후 평가됩니다. 신체의 모든 영역에는 특정한 운동 범위가 있습니다.
측정
동작 범위는 핸드 헬드 기기 또는 컴퓨터 제어 경사계에 의해 시각적으로 평가할 수 있습니다. 근골격계 통증 및 부상 테스트 운동 범위를 가진 환자를 치료하여 특정 관절에서 부상이 발생했는지 확인하는 의사. 텍스트 "정형 외과 신체 평가"에 따르면, 검사 중에 두 가지 유형의 동작 테스트가 일반적으로 수행됩니다. 능동 및 수동 동작 범위를 측정합니다. 활동 범위는 턱을 가슴에 집어 넣는 것과 같이 환자가 수행 한 움직임을 말합니다. 수동 동작 범위는 의사가 환자의 도움없이 환자의 머리를 움직이는 것과 같이 의사 또는 치료사가 수행하는 동작을 말합니다.
동작 범위에 대해 일반적으로 테스트되는 영역
운동 범위는 일반적으로 경추, 흉추 및 요추에서 테스트됩니다. 많은 스포츠 의학 클리닉에서는 상지 및하지의 움직임 범위도 테스트됩니다. 측정 된 각도는 예상되는 표준과 손상된 관절이있는 건강한 관절과 비교됩니다. 치료 시리즈 후, 치료 계획의 기능 개선을 위해 운동 범위가 다시 테스트됩니다.
자궁 경부 및 흉부 척추 운동 범위
경추는 목에있는 7 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 목의 아랫 부분에서 척추가 뒤로 구부러져 (후만증) 흉추가됩니다. 흉추는 12 흉추와 양쪽에 위치한 갈비뼈로 구성됩니다. 자궁 경부 운동 범위를 검사 할 때, 검사관은 머리, 두개골 및 목의 움직임을 구부리기, 신축, 측면 굽힘 및 회전으로 테스트합니다. 경추의 정상적인 운동 범위에는 50 도의 굴곡, 60 도의 신장, 45 도의 측면 또는 측면 굽힘 및 80 도의 회전이 포함됩니다. 흉추의 운동 범위는 30도 회전 및 50도 키포 시스를 포함합니다.
낮은 운동 범위
일반적으로 요통으로 알려진 요추도 운동 범위 검사 중에 테스트됩니다. 요추에는 5 개의 척추가 있으며 척추를 골반에 연결합니다. 일반적인 요추 운동 범위에는 60 도의 굴곡, 25 도의 확장, 25 도의 측면 또는 측면 굽힘이 포함됩니다.
상한 운동 범위
상지에는 여러 개의 관절이 있으며 전체 운동 범위는 이러한 모든 관절이 함께 작동하는 조합입니다. "정형 외과 및 상해의 검사"텍스트는 한 관절의 결손이 다른 관절의 운동에 영향을 미친다는 점을 지적합니다. 어깨에 대한 일반적인 상지 운동 범위는 170 ~ 180 도의 굴곡, 50 ~ 60 도의 신장, 팔을 몸에서 멀어지게하기위한 170 ~ 180 도의 외전, 80 ~ 90 도의 내부 회전, 90 ~ 100도 외부 회전. 팔꿈치와 팔뚝의 운동 범위에는 90 도의 상복 및 전립선 또는 팔뚝 회전이 포함됩니다. 또한 관절의 뼈 구조로 인해 145 ~ 155 도의 팔꿈치 굴곡과 0 도의 확장이 포함됩니다. 부상으로 인해 하이퍼 확장이 발생할 수 있습니다. 손목 운동 범위에는 80 ~ 90 도의 굴곡과 75 ~ 85 도의 신장이 포함됩니다.
낮은 운동 범위
고관절의하지 운동 범위는 120 ~ 130 도의 굴곡, 10 ~ 20 도의 신장, 신체에서 45 도의 외전, 신체에 대한 30 도의 외전, 45 도의 내부 회전 및 50 도의 외부 회전을 포함합니다. 회전. 무릎 운동 범위는 총 135도에서 145도까지의 굴곡 및 연장 운동으로 구성됩니다. 발목 운동 범위는 50 도의 발바닥 굴곡, 또는지면을 향한 발가락, 및 발가락이 머리를 향한 20 도의 등 굴곡을 포함합니다. 또한 20 도의 반전과 5 도의 반전을 포함합니다.
동작 범위 손실
인체는 모든 관절이 올바르게 작동하기 위해 모든 범위의 운동을 통해 움직여야합니다. 척추 또는 사지, 요추 디스크의 연조직에 손상이 발생하거나 약하거나 단단한 근육이 개인의 자세에 영향을 미치는 경우 운동 범위가 감소 할 수 있습니다.
