Nesquik 초콜릿 우유 영양 성분 표

차례:

Anonim

맛을 낸 우유에는 맛이없는 우유와 동일한 영양소가 포함되어 있습니다. National Dairy Council에 따르면, 향유는 아이들이 매일 적당한 양의 칼슘을 섭취하도록 돕는 맛좋은 대안입니다. 맛을 낸 우유에 대한 주요 관심사는 설탕 함량입니다. 맛을 낸 우유의 평균 8 온스 분량에는 맛이없는 우유보다 56 칼로리가 더 많습니다. Nesquik으로 맛을내는 우유는 어린이와 우유를 건너 뛰는 사람들에게 우유를 매력적으로 만들어 주며 영양 강화 된 품종은 추가적인 비타민과 미네랄을 제공합니다.

초콜릿 우유는 견딜 수없는 칼슘 섭취 방법입니다. 크레딧: FluxFactory / iStock / Getty Images

가루

Nesquik Chocolate Powder는 멀티 서빙 컨테이너로 판매됩니다. 초콜릿 우유를 만들려면 2 큰술을 섞는다. 약 1 컵의 우유가 든 분말. 2 큰술. Nesquik powder의 1 인분에는 60 칼로리가 포함되며, 그 중 5 개는 지방, 0.5g의 지방, 콜레스테롤이 없습니다. 각 서빙에는 또한 30mg의 콜레스테롤과 14g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. Nesquik은 USDA 권장 일일 수당 칼슘, 비타민 C, 비타민 B6, 비오틴, 아연 구리 및 망간의 10 %를 제공합니다.

시럽

짜기 쉬운 병으로 판매되는 Nesquik Chocolate Syrup은 우유와 혼합하여 초콜릿 우유를 만들거나 아이스크림이나 디저트 토핑으로 사용할 수 있습니다. 각 1 큰술. 서빙에는 50 칼로리, 지방 0g, 콜레스테롤 없음, 30mg의 나트륨 및 13g의 탄수화물이 포함됩니다. 강화 파우더와 달리 Nesquik 시럽은 추가 영양을 거의 제공하지 않습니다. 비타민 A 또는 C, 추가 칼슘 및 철분이 포함되어 있지 않습니다.

즉시 마실 수있는

Nesquik은 사전 혼합 음료도 판매합니다. Nesquik Calcium-Fortified Chocolate Low-Fat Milk의 8 온스에는 170 칼로리, 2.5g의 지방 및 10mg의 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 각 서빙에는 29g의 탄수화물, 8g의 단백질, 160mg의 나트륨 및 400mg의 칼륨이 있습니다.

Nesquik의 칼슘 강화 100- 칼로리 초콜릿 저지방 우유에는 10mg의 콜레스테롤과 8g의 단백질이 포함되어 있지만 서빙 당 100 칼로리에서 칼로리가 적고 지방은 2g, 지방은 140mg, 총 13g입니다 탄수화물. 이 무당 첨가 제형은 칼륨을 함유하지 않는다.

8 온스 1 회당 180 칼로리의 더블 초콜릿 맛은 원래 저지방 초콜릿 우유보다 10 칼로리가 더 많이 들어 있습니다. 그것은 원래의 무설탕 첨가 품종과 동일한 양의 콜레스테롤과 단백질을 제공하지만 530mg의 칼륨을 함유하고 있습니다.

Nesquik 초콜릿 우유 영양 성분 표