담낭은 간 근처에 위치한 기관입니다. 담즙 저장 센터 역할을하며 지방을 소화하는 데 도움이되는 액체입니다. 담낭 문제의 주요 원인은 담즙 분비를 막는 것이기 때문입니다. 대부분의 경우 막힘은 담석으로 인해 발생합니다. 막힘이 발생하면이를 담낭 공격이라고합니다. 특정 음식은 담낭 발작을 일으킬 수 있지만 팝콘과 같은 다른 음식은 발작 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
담낭
담낭은 배 모양이며 간 근처에 있습니다. 지방을 소화하는 데 필요한 담즙을 저장합니다. 담즙은 물, 콜레스테롤, 담즙 염 및 기타 유형의 화학 물질로 만들어집니다. 때때로 담즙은 담즙을 형성하여 담즙이 담낭을 떠나는 것을 막을 수 있습니다. 이것은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 복부 또는 어깨 뼈 사이에 통증이 나타날 수 있습니다. 담석은 메스꺼움, 발열, 오한 및 구토를 유발할 수 있습니다. 증상이 있으면 의사의 진찰을 받아야합니다.
담낭 공격 감소
담낭 공격의 빈도와 심각도를 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 체중 감량과 올바른 음식 섭취는 유익한 것으로 나타났습니다. 프라이드 치킨, 양파 링, 감자 튀김 및 버터가 많은 음식과 같은 고지방 음식은 담낭 공격을 유발할 수 있습니다. 공격을 피하려면 곡물, 견과류, 채소 및 공기가 잘 통하는 일반 팝콘과 같이 섬유질이 많은 음식을 목표로해야합니다.
팝콘
팝콘에는 여러 가지 유형이 있습니다. 선택한 유형은 담낭 공격을 증가 시키거나 억제 할 수 있습니다. 에어 팝 플레인 팝콘과 같이 섬유질이 많은 음식은 소화 시스템을 지원하고 담낭 발작 빈도를 줄일 수 있습니다. 그러나 버터, 치즈 및 기타 고지방 제품을 팝콘에 추가하면 실제로 공격의 심각성과 빈도가 증가 할 수 있습니다.
특별 고려 사항
팝콘은 다양한 유형과 풍미로 나올 수 있습니다. 팝콘에 성분이 많을수록 소화하기가 더 어려워집니다. 팝콘에 설탕, 지방 및 소금이 더 많이 포함 될수록 더 많은 칼로리가 포함됩니다. 체중 증가는 담낭 질환의 위험 요소이기도합니다. 지방, 콜레스테롤 및 칼로리가 높은 팝콘을 섭취하면 담낭 발작이 발생할 수 있습니다.
