운동 중 불규칙한 심장 박동 (심장 부정맥, 조기 심장 수축 또는 구어 박동으로 알려진 비트)은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인 중 일부는 영구적 인 상태 또는 질병과 관련이있는 반면 다른 원인은 일시적인 상태입니다. 불규칙한 심장 박동의 원인에 대한자가 진단으로 인명 구조 치료가 지연 될 수 있습니다. 부정맥의 원인을 확인하려면 의료 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
규칙적이고 불규칙한 심장 박동
MedlinePlus는 정상 정지시 하트 비트를 분당 60에서 100 비트 사이로 정의합니다. 약물은 평균 정상 심박수를 낮출 수 있습니다. 심장 상태에 대한 의학적 용어에는 이러한 속도보다 느린 심장 박동 용어 인 서맥 및 분당 100 이상의 심장 박동이있는 빈맥이 포함됩니다. 불규칙한 심장 박동에는 두근 두근 느낌, 빠른 심장 박동 또는 박동 누락이 포함될 수 있습니다.
운동 중 심장 박동 증가
정기적으로 운동하는 사람들은 휴식 시간에 심장 박동을 분당 55 회 이하로 낮출 수 있습니다. 산소 부족 또는 높은 기온을 포함한 체육관 상태는 불규칙한 심장 박동에 기여할 수 있습니다. MedlinePlus는 심장이 빠지는 느낌이들 때 맥박을 측정 할 것을 권장합니다. 이 정보는 잠재적 인 심장 문제를 진단하는 데 의사에게 중요 할 수 있습니다.
운동 중 심장 스트레스
운동 중 심장 스트레스로 인해 심장 박동이 불규칙해질 수 있습니다. 과 호흡, 신체의 낮은 수준의 산소 및 높은 수준의 운동 또는 장기간의 세션과 관련된 운동 운동은 두근 두근이나 심장 박동을 유발할 수 있습니다. 흡연과 카페인 함량이 높으면 불규칙한 심장 박동의 가능성이 높아집니다. MedlinePlus는 이러한 요소를 초과 체중과 함께 심계항진 및 불규칙한 심장 박동과 연결합니다. Chico California State University의 운동 과학 교수 인 Duane Knudson에 따르면, 호기성 워밍업으로 운동 세션을 시작하고 더 높은 운동 수준으로 올라가면 심장을 포함한 근육에 대한 초기 스트레스가 줄어 듭니다.
위험한 부정맥
촉진, 불규칙한 심장 박동 및 심장 박동을 건너 뛰는 느낌은 선천성 결함, 스트레스, 두려움 및 불안을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 너무 많은 커피 나 다른 카페인 음료를 마시면 부정맥이 생길 수 있습니다. 처방약과 다이어트 약은 건너 뛰는 심장 박동이나 심계항진을 유발할 수 있습니다. 감각과 관련된 질병에는 승모판 탈출증, 빈혈, 신체의 철분 부족 및 갑상선 과잉 상태와 같은 심장 판막 상태가 포함됩니다. 의료 전문가 만이 심장 부정맥 또는 심계항진의 정확한 원인을 결정할 수 있습니다.
진단 및 치료
심박동 이상 진단에는 병력, 신체 검사 및 심전도 (특별히 설계된 장치를 사용하여 심박동을 추적하는 절차)가 포함됩니다. 불규칙성이 발견되면 며칠 동안 심박동을 추적하여 이상과 관련된 이벤트를 확인하기 위해 심장 모니터를 착용해야 할 수도 있습니다. 의사는 런닝 머신을 사용하여 운동 스트레스 테스트를 실시하여 특정 유형의 활동 중에 산소 수준을 결정할 수 있습니다. 의사는 검사 중에 혈압, 콜레스테롤 수치 및 폐를 확인합니다. 진단에 따라 치료에는 발견 된 모든 질병의 치료 및 운동 프로그램 변경에 대한 권장 사항이 포함될 수 있습니다.
