카페인
의사는 많은 종류의 차에 카페인이 포함되어 있기 때문에 임신 중에 차를 피하거나 제한 할 것을 권장합니다. 일부 허브 주입조차도 카페인을 함유 한 소량의 녹차 또는 홍차가있을 수 있습니다. BabyCenter 웹 사이트에 따르면 카페인을 완전히 피할 필요는 없지만 하루에 두 잔 이상을 마시는 경우 차 소비량을 줄여야 할 수도 있습니다. 차에는 커피보다 적은 양의 카페인이 포함되어 있지만 200 밀리그램의 카페인을 제공하려면 차 한 잔만 있으면됩니다.
효과
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 카페인이 어머니의 혈류에 흡수되어 태반을 가로 질러 아기에게 도달한다고 경고합니다. 발달중인 태아는 카페인을 분해 할 수 없으며 태아의 혈류에 축적 될 수 있습니다. 카페인은 자극제이며, 더 깨어 있고 심박수와 신진 대사를 증가시킬 수있는 것처럼 아기를 불안하게 만들 수도 있습니다. 더 심각한 문제는 임신 중에 카페인을 너무 많이 섭취하면 저체중 및 유산 위험이 높아질 수 있다는 것입니다.
허벌 티
Tazo Calm Tea와 같은 허브 티에는 자연적으로 카페인이 없습니다. 그러나 BabyCenter 웹 사이트는 허브 차가 아기 발달에 영향을 미치지 않는 허브를 포함 할 수 있기 때문에 임신 중에는 안전하다고 간주해서는 안된다고 경고합니다. 허브는 일반적으로 건강에 좋은 특성을 갖는 것으로 여겨지지만 임산부와 임신하지 않은 개인 모두에게 다른 약물과 마찬가지로 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 많은 허브 티에는 차에 향과 특정 특성을 더하는 다양한 성분이 들어 있습니다. 싱글 허브 티를 제외하고 임산부가 마시기에 안전한 것으로 입증 된 허브 만 포함 된 주입을 찾기가 어려울 수 있습니다.
타조 진정 차
TeaDiscussion.com은 카모마일 꽃, 스피어민트 잎, 히비스커스 꽃, 블랙 베리 잎, 장미 꽃잎, 박하 잎, 홍화, 레몬 밤, 레몬 그라스 및 기타 천연 향료와 같은 타조의 진정 허브 차 주입에 다음과 같은 허브 성분을 나열합니다. 카모마일은 진정 완화 효과가있는 차에서 발견되며, 진정 및 진정 효과를 유발하는 온화한 진정제가 있습니다. 그러나 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는이 진정 허브에 대한 연구가 충분하지 않기 때문에 임산부에게는 안전하다고 간주 할 수 없다고 조언합니다.
다른 재료들
히비스커스 꽃, 검은 딸기 잎, 장미 꽃잎, 홍화 및 레몬 잔디가 발달중인 아기에게 미치는 영향에 대해서는 충분히 알려져 있지 않습니다. 의문의 여지없이, 항상주의를 기울이고 당신이나 태아에게 해를 줄 수있는 것은 피하는 것이 중요합니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 페퍼민트 잎과 레몬 밤이 임신 중에 "아마도 안전"하다고 지적합니다. 따라서, 이들 및 다른 안전한 성분만을 함유 한 허브 티는 임신 중에 소비 될 수있다.
