친구의 파티 나 뒤뜰 바비큐에서는 음료 선택이 제한 될 수 있습니다. 여러 번, 소다 또는 맥주 나 와인과 같은 알코올 음료 만 선택할 수 있습니다. 수 화면에서 어느 쪽의 선택도 좋지 않다는 것을 알고 있지만 더 나은 선택에 대해 궁금 할 것입니다. 이 결정을 내리는 것은 건강, 나이, 알코올 또는 소다 종류와 같은 여러 요인에 따라 다릅니다.
건강
임산부는 이러한 물질로 인한 아기의 잠재적 위험 때문에 알코올 및 카페인 음료를 피해야합니다. 아이들은 알코올과 카페인 음료를 개발 기관에 부정적인 영향을 미치기 때문에 피해야합니다. C 형 간염 또는 간 또는 신장 상태와 같은 특정 질병을 가진 사람들은 또한 간과 신장에 스트레스를주기 때문에 알코올을 피해야합니다. 카페인이없는 음료수를 선택하거나 더 좋은 방법으로 일반 물 한잔을 선택하십시오.
수화
영양물 섭취
와인이 단단한 주류, 맥주 또는 소다보다 낫지 만 알코올 음료 나 소다에는 영양가가 없습니다. Judy Beardsall은 "레드 와인과 화이트 와인은 항염증제 특성을 가질 수 있으며 관절염, 암 및 골다공증을 예방할 수있다"고 밝혔다. "맥주 건강 및 질병 예방"의 저자 인 빅터 알 프레디 (Victor R. Preedy)에 따르면 맥주는 비슷한 성질을 가지고 있다고한다. 와인이나 맥주를 즐기는 비결은 적당합니다. 술을 너무 많이 마시면 간과 같은 기관이 손상 될 수 있습니다.
취함
알코올은 사고력을 떨어 뜨려 의사 결정력을 떨어 뜨릴뿐만 아니라 신체 반응을 늦출 수 있으며, 운전을 계획하는 경우 위험 할 수 있습니다. 맥주 또는 와인 한 잔 또는 주류 한 잔은 대부분의 성인에게 영향을 미치지 않을 수 있지만 운전, 보트 또는 암벽 등반과 같은 고위험 활동에 참여할 때는 전혀 술을 피해야합니다. 이 경우 물이 여전히 최선의 선택이지만 탄산 음료는 알코올보다 더 나은 선택입니다.
