유당 불내증으로 인한 설사
락타아제가 없으면, 락토스는 소화관에서 소화되지 않은 상태로 남아서 결장으로 들어가 박테리아와 상호 작용합니다. 이것은 과도한 가스, 팽창, 복통, 경련 및 설사를 유발합니다. 유당에 대한 과민증과 아이스크림 섭취량에 따라 설사 및 기타 위 증상의 심각성이 결정됩니다.
아이스크림 후 설사는 처방없이 액체 및 정제 형태로 제공되는 소화 효소, 락타아제를 복용함으로써 예방할 수 있습니다. 아이스크림을 먹기 직전에 정제 형태를 씹으십시오..
우유 알레르기로 인한 복통
우유 알레르기가있는 경우 아이스크림을 먹은 후 몇 분 안에 설사가 발생할 수 있습니다. 우유 알레르기는 주로 어린이에게 영향을 미치는 가장 일반적인 음식 알레르기 중 하나입니다. 우유에 대한 알레르기 반응은 우유 단백질의 존재에 대한 과장된 면역계 반응에 의해 발생합니다.
설사는 아이스크림을 먹음으로써 우유 알레르기의 주요 증상이지만 소화 시스템과는 별도로 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
- 두드러기
- 천명
- 입술이나 입 주위의 가려움증 또는 따끔 거림
- 입술, 혀 또는 목의 붓기
- 기침 또는 호흡 곤란
- 구토
시간이 지남에 따라 발생할 수있는 다른 징후 및 유당 불내증 증상은 다음과 같습니다.
- 혈액을 함유 할 수있는 느슨한 변 또는 설사
- 복부 경련
- 콧물
- 눈물
- 아기의 복통
우유 알레르기는 호흡을 제한하는 생명을 위협하는 반응 인 아나필락시스를 유발할 수 있으며 에피네프린 치료가 필요합니다. 우유 알레르기가 의심되는 경우 즉시 의학적 도움을 받으십시오.
: 설사 후 먹을 음식
과민성 대장 증후군
과민성 대장 증후군 또는 IBS는 특정 음식을 섭취 한 후 만성 설사 또는 변비를 포함한 다양한 증상과 관련된 복통을 유발하는 장애입니다. 국제 위장 장애 재단에 따르면 IBS는 2, 500 만에서 4, 500 만 명의 미국인에게 영향을주는 흔한 상태입니다.
아이스크림과 같은 유제품은 IBS 증상의 일반적인 식품 유발 물질입니다. 유제품을 먹은 후에 지속적으로 설사를하는 것이 발견되면 IBS 검사에 대해 의사와 상담하십시오.
: 설사를 막기 위해 먹을 음식
아이스크림 후 설사 피하기
아이스크림 및 기타 유제품을 섭취 한 후의 복통은 유제품을 피함으로써 가장 효과적으로 제거됩니다. 유제품은 델리 고기, 샐러드 드레싱 및 소스와 같이 가능성이 적은 곳에서 발견 될 수 있습니다. 두유, 코코넛 또는 아몬드 우유로 만든 아이스크림과 같은 우유의 대안을 선택하여 냉동 치료를 즐기고 아이스크림 후 설사를 피할 수 있습니다.
