의료 체중 감량 계획에는 일반적으로 참가자가 규칙적인 식사 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 액체식이 단계가 포함됩니다. 이 프로그램은 중등도에서 중증의 비만 환자가 성공적인 체중 감량을 달성하도록 돕기 위해 고안되었으며, 액체 또는 식사 교체 단계는 환자가 장기 체중 감량 및 체중 관리 계획을 세울 수있는 빠른 체중 감량 기간을 시작하기위한 것입니다..
목적
환자가 급격한 체중 감량의 단계를 겪고있는 동안 단백질 쉐이크와 음식물 교체로 기아를 조절할 수 있습니다. 이 단계는 일반적으로 최대 12 주 동안 지속되며 환자는 식습관을 조절하는 법을 배웁니다. 이 제품들은 음식과 칼로리 섭취량을주의 깊게 제어하면서 환자가 규칙적인 음식과 강박 적이며 건강에 해로운 식습관을 피할 수 있도록 적절한 영양을 공급하기위한 것입니다.
영양 정보
단백질 쉐이크는 적절한 양의 단백질, 칼로리, 섬유질 및 영양소에 대해 신중하게 조절되어야합니다. 전형적인 액체식이 단계는 하루에 800-900 칼로리로 구성되며 음료는 하루 종일 고르게 섭취됩니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 평균 성인은 하루 46-56 그램의 단백질이 필요합니다. 쉐이크는 또한 비타민, 미네랄 및 섬유질 함량에 대한 모든 일일 영양 요구 사항을 충족해야합니다.
예상 결과
의학적으로 감독되는 체중 감량 계획의 식사 대체 단계는 일주일에 3-4 파운드의 체중 감량을 초래합니다. 따라서 12 주 전체 단계를 완료 한 환자는 주당 체중 감량 통계에 해당하면 36 ~ 48 파운드의 체중 감량을 기대할 수 있습니다. 이 체중 감량은 과거에식이 요법으로 어려움을 겪었던 체중 감량 환자에게 종종 매우 중요한 동기 부여 원이며 환자가 전환 할 때 프로그램의 후속 단계에서 체중 감량을 계속하도록 동기를 부여 할 수 있음이 밝혀졌습니다 저칼로리, 균형 잡힌 식단.
전문가 통찰력
액체식이 요법과 식사 대체 프로그램의 의료 감독이 중요합니다. 이 프로그램은 근력이 상실되고 신체의 신진 대사가 느려질 수 있기 때문에 약간 과체중 인 사람에게는 권장되지 않습니다. 환자는 개별 칼로리 요구량을 결정하고 근본적인 건강 문제를 배제하기 위해 계획을 시작하기 전에 의료 전문가와상의해야합니다. 정기적 인 건강 검진을 통해 환자의 건강 상태를 면밀히 모니터링하는 것은 액체식이 단계에서 권장됩니다.
