자폐증은 어린 시절에 진단되고 사회적 상호 작용 어려움, 의사 소통 이상, 반복적 행동 및 제한적이고 강박 관념과 활동으로 특징 지워지는 신경계 장애입니다. "스펙트럼 장애"로 간주되는 자폐증은 다양한 중증도의 어린이를 때릴 수 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 자폐증 유병률은 현재 미국 110 명의 어린이 중 약 1 명을 공격합니다. 자폐증은 종종 대처하고 치료하기가 어렵고, 많은 부모는 증상에 대한식이 요법과 자연 요법에 관심이 있습니다. 최근 오메가 3 생선 기름 보충제는 자폐증의 치료법으로 선전되었습니다. 자폐증을위한식이 요법 또는 보충 요법을 시작하기 전에 항상 의료 및 / 또는 정신 건강 전문가와상의하십시오.
1 단계
오메가 -3 보충제를 사용해보십시오. 자녀가 약을 삼킬 수 있다면 오메가 -3 캡슐이 도움이 될 수 있습니다. 오하이오 주립대 학교 의과 대학의 L. Eugene Arnold 박사는 현재 자폐증 증상에 대한 오메가 -3 보충제의 효과에 대한 증거가 부족하지만 오메가 -3 캡슐은 안전 할 수 있다고 지적합니다. 오메가 -3 보충 요법을 시작하기 전에 소아과 의사 나 다른 의사와상의하여 승인을 받으십시오.
2 단계
액체 생선 기름을 사용해보십시오. 미네소타 대학에 따르면 생선 기름 액체 보충제는 필수 오메가 -3 지방산의 또 다른 원천이며 자폐증 증상을 개선시키는 데 유망한 것으로 보입니다. 일부 어린이의 경우 1 tsp를 마신다. 생선 기름이 캡슐을 삼키는 것보다 쉽습니다. 그러나 자폐아를위한 투약량은 확실하지 않으므로 먼저 보건 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
3 단계
자녀의 식단에 오메가 -3 지방산이 많은 음식을 더 추가하십시오. 연어, 참치, 고등어 및 송어와 같은 생선은 오메가 -3 지방산을 제공하는 특정 오일이 높습니다. 일주일에 2 ~ 3 회 정도 지방이 많은 생선을 섭취하면 적절한 오메가 -3 수치가 제공됩니다. 오메가 -3가 많이 함유 된 다른 음식으로는 호두, 아몬드, 아보카도, 올리브 오일 및 올리브가 있습니다.
필요한 것
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오메가 -3 생선 기름 보충제
오메가 -3 지방산이 많은 지방이 많은 생선 및 기타 음식
경고
이 기사는 자폐 스펙트럼 장애의 치료에 대한 전문적인 평가 및 권장 사항을 대체하기위한 것이 아닙니다.
