방광에서 산을 중화시키는 방법

방광은 비뇨기 시스템의 일부이며 소변을 제거 할 준비가 될 때까지 소변을 저장하는 역할을합니다. National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse에 따르면 제대로 작동하는 비뇨기 시스템과 방광은 5 시간 동안 최대 2 잔의 소변을 담을 수 있습니다. 그러나, 체산 수준이 너무 높으면 담즙산 생성이 증가합니다. 간은 담즙을 생성하고 소화 과정에서 담즙산이 담낭에 농축됩니다. 비뇨기과 소화 시스템 사이의이 복잡한 과정은 몸에서 산이 어떻게 대사되는지에 영향을줍니다. 체내 산도가 높은 경우 간질 방광염이나 담석과 같은 방광에 문제가 발생할 수 있습니다. 상태의 중증도에 따라 의학적 중재와식이 요법 변화로 몸을 중성 산-염기 균형으로 되돌려 야합니다.

오렌지에서 특 종을 복용 숟가락 크레딧: DAJ / 아마 나 이미지 / 게티 이미지

1 단계

증상 검사를 위해 신체 검사를 받으십시오. 방광의 산도는 요로 감염, 신장 결석 또는 간질 성 방광염과 관련된 증상을 유발할 수 있습니다. 방광 문제 및 산도의 원인을 확인하기 위해 일반적으로 사용되는 검사에는 소변 pH 또는 요도에 카테터 삽입을 포함한 침습적 방법이 포함됩니다. 방광을 치료하기위한 최선의 조치를 결정하기 위해 증상과 식습관에 대해 의사와 상담하십시오.

2 단계

음식 섭취량을 추적하십시오. 특정 음식은 증상을 자극 할 수 있지만 이는 개인에 따라 다릅니다. 일주일 동안 매일 음식 섭취량을 기록하고 매 식사 후 증상을 평가하십시오. National Women 's Health Information Center 웹 사이트 Womenshealth.gov에 따르면, 알코올, 카페인 및 초콜릿과 같은 증상을 악화시킬 수있는 음식은 소화 중에 몸에 매우 산성 환경을 형성함으로써 그렇게합니다. 자극을 일으키는 음식을 인식하면 산을 중화시키기 위해 소비를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3 단계

알칼리성 식품을 선택하십시오. 산-알칼리 균형 또는 pH 수준은 신체에 얼마나 많은 산이 유지되는지를 나타냅니다. 중성 또는 알칼리성식이 요법은 신장을 건강하게 유지하여 방광 및 비뇨기 계통에 관련된 다른 기관에 영향을 미칩니다. 산을 중화하는 식품은 저, 중 또는 고 알칼리성 등급입니다. 산 균형을 회복시키는 음식의 대부분은 과일과 채소입니다. 특정 과일과 채소는 자연적으로 산성이지만 신체가 음식을 대사하면 변화합니다. 예를 들어, 오렌지 나 레몬을 먹으면 실제로 소화되면 신체의 산도가 낮아집니다.

4 단계

육류 및 곡물 소비를 제한하십시오. 단기 산-염기 균형을 위해서는 매일 식사 할 때 먹는 고기와 곡물의 양을 제한하는 것이 좋습니다. 웹 사이트 Trans4mind.com은 육류가 소화되기 전에 알칼리성 물질로 테스트되지만, 일단 몸에 의해 대사되면 육류는 산을 형성한다고 말합니다. 특정 곡물 및 유제품의 경우에도 마찬가지입니다. 산-염기 균형을 중화 할 수있게되면 육류, 곡류 및 유제품을 식단에 다시 넣으십시오. Trans4mind.com에 따르면 60 %의 알칼리성에서 40 %의 산 형성 일일 식사 비율을 섭취하여 방광과 장기 건강을 유지합니다. 당신의 상태에 대한 안전을 결정하기 위해식이 요법 에서이 음식 그룹을 절단하기 전에 의사와 상담하십시오.

5 단계

처방약을 복용하십시오. 귀하의 상태의 심각성에 따라 필요한 의료 개입 유형이 결정됩니다. 어떤 경우에는 방광에서 근본적인 산도 원인을 치료하기 위해 약물이 처방됩니다. 물과 혼합 된 베이킹 소다 인 중탄산 나트륨 용액은 산을 중화시키는 데 사용되는 급성 방법입니다. 통증과 붓기의 추가 증상을 치료하기 위해 더 강한 약물이 처방됩니다. 의사의 동의없이 약을 복용하지 마십시오.