효모로 방치 한 반죽으로 만들어 코일로 감아 서 만든 꿀빵은 튀겨 진 후 단 백색의 얼음으로 코팅됩니다. 칼로리가 높은 허니 빵에는 상당한 양의 탄수화물과 지방이 포함되어 있습니다.
구성 요소
미국 농무부 영양소 데이터베이스에 따르면 약 4.5 x 3.5 인치 크기의 큰 벌꿀 빵의 무게는 78g입니다. 탄수화물은 40g, 지방은 15g, 단백질은 5g을 차지합니다. 나머지는 소화 불량 물질, 다른 영양소 및 물로 구성됩니다.
칼로리 가치
USDA는 또한 큰 허니 롤빵에 311 칼로리가 있음을 나타냅니다. 이 중 탄수화물은 158 칼로리, 지방은 134 칼로리, 단백질은 19 칼로리를 제공합니다.
총 칼로리 섭취량
큰 허니 롤빵은 보통 사람이 매일 필요로하는 칼로리 섭취량의 약 16 %를 차지할 수 있습니다. 이 비율은 매일 2, 000 칼로리의 다이어트를 기준으로합니다.
영양소
엽산, 티아민, 니아신 및 비타민 K를 포함한 여러 비타민이 큰 꿀빵에 들어 있습니다. 동일한 서빙은 철, 셀레늄, 망간 및 인을 포함한식이 미네랄을 제공합니다.
