한 잔의 맥주에는 몇 칼로리가 있습니까?

차례:

Anonim

거의 모든 식당, 술집 또는 바에서 좋아하는 맥주를 구입할 수 있습니다. 16 온스의 맥주를 사용하면 파인트는 일반적인 12 온스 병보다 3 분의 1 더 많은 맥주를 섭취 할 수 있으며, 물론 약 1/3 더 많은 칼로리를 섭취 할 수 있습니다.

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맥주 한 잔의 칼로리는 선택한 맥주의 종류에 따라 다릅니다. 크레딧: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

칼로리

미국 농무부에 따르면 일반 맥주의 평균 파인트는 204 칼로리입니다. 가벼운 맥주를 선호한다면, 가벼운 맥주 한 잔은 평균 137 칼로리입니다. 맥주에는 지방, 규칙적 또는 가벼운 지방이 없으며 지방으로 인한 칼로리가 없습니다.

탄수화물의 칼로리

탄수화물 1g 당 MedlinePlus에 따르면 국립 보건원 (National Institutes of Health)의 서비스는 4 칼로리입니다. 일반 맥주 한 잔에는 거의 17 그램의 탄수화물이 들어있어 탄수화물에서 67 칼로리 이상의 칼로리를 제공합니다. 라이트 맥주 1 파인트는 탄수화물에서 거의 31 칼로리의 탄수화물 8 그램을 약간 밑도는 상태입니다.

단백질 칼로리

1 그램의 단백질에도 4 칼로리가 있습니다. 일반 맥주 한 잔은 단백질에서 거의 9 칼로리에 대해 2 그램 이상의 단백질을 함유합니다. 단 1 그램 이상의 단백질로, 라이트 맥주는 각 파인트의 단백질에서 거의 5 칼로리를 섭취합니다.

한 잔의 맥주에는 몇 칼로리가 있습니까?