커피는 볶은 콩으로 만들어집니다. 카페인과 카페인이없는 형태로 제공됩니다. 디 카페 커피를 마시는 것은 카페인과 관련된 부작용없이 동일한 맛을 제공합니다.
서빙 사이즈
디 카페 커피 한 잔에는 칼로리가 없습니다. 크림이나 설탕을 첨가하면 칼로리 함량이 증가하지만 커피 블랙을 마시는 것은 일일 칼로리 섭취에 영향을 미치지 않습니다.
칼로리의 영양가
디 카페 커피 한 잔에는 단백질.24g, 칼슘 5mg, 철 12.12mg 및 마그네슘 12mg이 들어 있습니다. 디 카페 커피 한 잔에는 또한 128mg의 칼륨, 5mg의 나트륨 및 124.2 마이크로 그램의 불소가 있습니다.
고려 사항
디 카페 커피 한 잔에는 중추 신경계와 신진 대사에 영향을주는 자극제 인 2mg의 카페인이 들어 있습니다. 일반 커피 한 잔에는 카페인 95-200mg이 들어 있습니다. 어 바나 샴페인에 위치한 일리노이 대학교 (University of Illinois)의 맥킨리 건강 센터 (McKinley Health Center)는 매일 300mg 미만의 카페인 섭취를 권장합니다.
