McDonald 's는 미국을 대표하는 패스트 푸드 식당으로, Golden Arches 로고는 전 세계에서 잘 알려져 있습니다. 미국에서는 McChicken 샌드위치가 Dollar Menu의 일부이기 때문에 저렴한 예산으로 식사하는 사람들에게 인기가 있습니다.
성분
McChicken 샌드위치에는 흰 롤빵, 파쇄 된 빙산 양상추 및 마요네즈가 포함됩니다. 튀김, 빵가루 입힌 흰살 치킨 패티에는 후추와 다른 향이있어 맛을 향상시킵니다.
칼로리
치즈가없는 표준 McChicken 샌드위치에는 360 칼로리가 포함되어 있습니다. 이 샌드위치는 지방에서 150 칼로리가 있습니다.
다른 영양 정보
이 트랜스 지방이없는 샌드위치에는 포화 지방 3g과 총 지방 16g이 들어 있습니다. McChicken 샌드위치에는 14g의 단백질과 830mg의 나트륨이 들어 있습니다. 많은 전문가들은 건강한 성인이 하루에 1, 500mg에서 2, 300mg의 나트륨을 초과하지 않는 것이 좋습니다.
변형
샌디에고에서 맥도날드의 식당은 현지 시장을 위해 매운 맥 카켄의 새롭고 매운 버전을 만들었습니다. Jalapeño Cheddar McChicken과 Cheddar Onion McChicken은 모두 화이트 체다 치즈를 사용합니다.
식사의 나머지
식사를 마무리하려면 감자 튀김 대신 사이드 샐러드를 선택하십시오. Newman 's Own Low Fat 발사믹 비네 그레트를 곁들인 사이드 샐러드는 작은 칼로리 순서로 230 칼로리와 11g의 지방 대신 60 칼로리와 3g의 지방 만 섭취합니다.
