메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면, 과민성 대장 증후군 (IBS)은 미국의 위장병 전문의를 방문하는 모든 방문의 20 % ~ 50 %를 담당합니다. IBS에 대한 알려진 치료법은 없지만 스트레스 감소, 식이 요법 수정 및 약물 치료를 통해 증상을 관리 할 수 있습니다. 치료 계획의 일환으로 생강을 사용할 계획이라면, 특히 이미 약을 복용하고 있다면 의사와 먼저 상담하십시오.
IBS 현황
PubMed Health에 따르면 IBS의 원인은 불분명하지만 때로는 내장 감염 후 시작됩니다. IBS의 전형적인 증상은 통증, 팽만감, 가스 및 설사 또는 변비입니다. 다른 증상으로는 대변의 점액과 배변 후 통증 완화가 있습니다. 배변 후 불완전한 비우는 느낌이들 수도 있습니다. IBS 증상은 대장의 근육이 정상보다 더 빠르거나 느리게 수축 될 때 발생합니다. IBS는 일반적으로 십대 또는 초기 성인기에서 시작되지만 모든 연령에서 시작할 수 있습니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 남성보다 두 배나 많은 여성이 IBS로 고통 받고 있습니다.
생강 뿌리
전통 중국 의학에서 장으로 알려진 신선한 생강 뿌리는 2, 000 년 이상 중국, 인도 및 아랍 전통에서 의약으로 사용되어 왔습니다. 소화 장애, 기침, 구토 및 메스꺼움을 치료하는 약초에 일반적으로 사용됩니다. 또한 다른 허브의 항균제 역할을합니다. 현대 연구에 따르면 생강은 멀미, 메스꺼움 및 일부 형태의 염증을 앓고있는 사람들에게 도움이 될 수 있지만 연구 결과에 따르면 메스꺼움과 염증에 대한 결과가 혼합되어 있습니다.
생강과 IBS
생강이 IBS에 미치는 영향에 대한 연구는 실제로 존재하지 않지만 메릴랜드 대학 의료 센터는 참가자가 생강을 포함한 한약을 복용 한 연구에서 참가자의 IBS 증상이 감소한 것으로보고했습니다. "통합 의학 (Integrative Medicine)"의 저자 인 데이비드 라켈 (David Rakel)에 따르면 생강에는 위 이동성을 개선하고 장에 경련 방지 효과가있는 세로토닌 길항제가 포함되어있다.
적절한 치료
Medline Plus에 따르면 생강은 대부분의 사람들에게 안전하지만 고용량에서는 메스꺼움, 설사 및 경련과 같은 IBS와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 알약이나 음식과 함께 생강을 복용하면 부작용을 줄일 수 있습니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터는 하루에 생강을 4 그램 이상 섭취하지 않을 것을 권장합니다. 생강을 IBS의 약으로 복용하려는 경우 먼저 의사와상의하여 적절한 복용량을 얻고 잠재적 위험에 대해 논의하십시오.
