장루는 복부에 외과 적으로 생성 된 개구부로 폐기물이 몸을 떠나 가방에 모이게합니다. 장루 주머니로 먹을 것을 결정하는 것은 개인적인 결정입니다. 모든 사람은 음식에 대해 다르게 반응하며 이러한 반응은 장루 결과로 변하지 않습니다. 특정 음식은 가스를 유발하고 변비 또는 설사 및 기타 소화 장애를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. 장루 주머니가 있으면 집에서 한 번에 하나씩 새로운 음식을 먹어 공공 상황에서 음식을 먹기 전에 어떤 영향을 미치는지 확인해야합니다. 음식 일기를 사용하여 먹는 모든 것을 추적하는 것도 도움이됩니다. American College of Surgeons는 장루 주머니가 소장에 연결되어 있고 장변에 대변에 연결되어 있고 대장 내시경 검사가 대장에 연결되어 있고 대변이 더 크고 단단 할 때 장폐 절제가 있다고 설명합니다.
가스 생산 식품
절개 전에 가스 생성을 유발 한 음식은 계속해서 그 반응을 일으킬 가능성이 있습니다. 여분의 가스는 건강 문제 나 장루 문제를 유발하지 않지만 불편하고 창피 할 수 있습니다. 일반적인 가스 생산 식품에는 콩, 맥주, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 양배추, 탄산 음료, 콜리 플라워 및 양파가 포함됩니다. 피츠버그 대학 의료 센터는 가스를 줄이기 위해 요구르트를 먹거나 버터 밀크를 마시는 것이 좋습니다.
덜 소화 가능한 음식
UOAA (United Ostomy Associations of America)는 일부 음식은 다른 음식보다 소화가 잘되지 않으며 장루 막힘의 위험이있을 수 있다고보고합니다. 이 음식에는 옥수수, 코코넛, 버섯, 견과류, 생과일 및 채소가 포함됩니다. 양배추, 셀러리, 말린 과일, 피망, 상추, 버섯, 완두콩, 파인애플, 팝콘, 씨앗, 과일 및 채소 껍질 등 완전히 소화되지 않는 음식은 피해야합니다. 장루가 막히면 응급 상황이 발생할 수 있습니다. 기공 근처에서 파울 냄새, 경련 및 복통이 있거나 기침이없는 상태에서 기공에서 나오는 얇고 투명한 액체와 같은 증상이 나타나거나 몇 시간 동안 출력되지 않으면 의사에게 연락해야합니다.
대변 일관성
먹는 음식과 마시는 음료는 장루 주머니에 들어있는 대변의 일관성에 영향을줍니다. 기분, 스트레스 수준 및 건강과 같은 다른 요인들도 대변의 양과 일관성에 영향을 줄 수 있습니다. 사과 소스, 바나나, 치즈, 파스타, 쌀, 땅콩 버터, 껍질이없는 감자 및 타피오카와 같은 음식은 대변이 더 두꺼워 질 수 있습니다. 대변이 너무 두껍지 않게하기 위해 이러한 음식 품목을 실험 해 볼 수 있습니다. 포도 주스, 고 설탕 음식, 자두 주스, 매운 음식은 대변에 반대의 영향을 줄 수 있으므로 너무 얇은 대변을 예방하기 위해 통제 된 양으로 먹어야합니다.
냄새 유발 식품
가스 생산 식품이 불편 함과 당황을 유발할 수있는 것처럼, 냄새 유발 식품도 유사한 합병증을 유발할 수 있습니다. 대변에서 불쾌한 냄새를 피하기 위해 UOAA는 아스파라거스, 구운 콩, 브로콜리, 양배추, 계란, 생선, 마늘, 양파, 땅콩 버터 및 강한 치즈를 피하는 것이 좋습니다. 버터 밀크, 크랜베리 주스, 오렌지 주스, 파슬리, 토마토 주스 및 요구르트를 섭취하여 냄새를 조절할 수 있습니다.
다른 팁
어떤 음식이 문제를 일으키는 지 기록하기 위해 음식 일기를 유지하는 것이 유용 할 수 있습니다. 3 일마다 새로운 음식을 소개하면 증상을 관리하는 데 도움이됩니다. 식사를 건너 뛰면 물이 많은 변과 가스가 생길 수 있으므로 정기적으로 식사를 시도해야합니다. 또한, 유당 불내증은 절골술에서 일반적이므로 유당이없는 우유 나 다른 우유로 바꾸어야 할 수도 있습니다.
