신장과 방광 기능은 특히 과도한 독소를 씻어 낼 때 전반적인 건강에 중요합니다. 신장이나 방광에 좋은 차를 고려할 때, 특정 요구 사항에 맞는 블렌드가 필요합니다.
팁
신장 건강과 방광 기능을위한 "마술 총알"차는 없습니다. 일부 방광 신장 차 혼합물에는 신장 시스템 기능에 도움이되는 성분이 들어있을 수 있습니다.
신장 요구 평가
물은 여전히 적절한 신장 기능을 보장하기 위해 최고의 체액으로 간주되기 때문에 가장 똑똑한 "차"옵션은 아마도 레몬 주스로 맛을 낸 뜨거운 물일 수 있습니다. 전통차와 허브 차의 관점에서, 현재 신장 문제가 있는지 여부에 따라 선택해야합니다. 신장 질환에 가장 적합한 차는 신장 건강에 대한 일반적인 예방 차인 차와 다릅니다.
Linus Pauling Institute (LPI)에 따르면, 적어도 한 잔의 홍차 또는 녹차를 마시는 것이 신장 결석을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 일부 연구에서 밝혀졌습니다. 한편, 일부 홍차는 신장 결석에 걸리기 쉬운 사람들을 위해 문제에 기여할 정도로 높은 옥살산 농도를 가질 수 있다고 LPI는 지적했다.
LPI에 따르면 녹차 나 홍차의 항산화 성분이 신장이나 방광암을 포함한 암을 예방할 수있는 능력에 대해서는 아직 인간의 연구에서이 이론을 테스트하지 않았다. 또한 녹차의 카페인 함량과 혈당에 대한 예측할 수없는 영향은 고혈압이나 당뇨병을 앓고있는 신장 환자에게도 문제가 될 수 있습니다.
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신장 건강을위한 차 선택
그렇다면 신장병에 가장 좋은 차가 있습니까? 일부 허브 차는 특정 신장 관련 문제를 목표로하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 특히 심각한 신장 문제가있는 경우 정기적으로 마시기 전에 의사에게 문의하는 것이 중요합니다. 잠재적 인 "신장 세정"과 관련된 많은 연구는 대규모 샘플의 인간 실험에서 수행되지 않았습니다.
Asian Journal of Urology에 발표 된 2016 년 9 월 연구에 따르면 Blumea balsamifera ( 또는 삼봉)는 소변 광물로 형성된 실험실에서 성장한 칼슘 결정의 크기를 줄였습니다. 이 연구는 시판되는 차를 사용했습니다.
삼봉도 이러한 결정의 형성을 막을 수있다. 더 큰 결정이 너무 많이 붙어 있으면 고통스러운 돌을 형성 할 수 있습니다. Sanbong의 결정 감소 작용은 잠재적으로 신장 결석의 위험을 낮 춥니 다. 삼봉은 열대 관목에서 추출한 것입니다.
수국 관목의 한 유형 인 수국 paniculata 는 원뿔 모양의 꽃이 특징입니다. 또한 의약 특성을 자랑합니다. Frontiers of Pharmacology 의 2017 년 12 월호에 발표 된 연구는 쿠마린으로 알려진 수국에 유익한 화합물의 높은 존재에 초점을 맞추 었습니다.
쿠마린은 항산화 및 항 염증 특성이 있습니다. 동물 연구에 따르면, 수국 섭취는 적어도 신장 손상의 경우 보호 특성을 가질 수 있습니다. 수국 paniculata는 "신장 정화"블렌드로 제공됩니다. 신장 질환에 가장 적합한 차인지 여부는 물론 의사가 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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경고
질병 통제 센터에 따르면 신장 질환이있는 경우 일반적으로 약초 보충제는 피해야합니다. 신장 기능 문제가있는 환자의 경우, 국립 신장 재단 (National Kidney Foundation)은 미국 인삼, 달맞이꽃, 화란 국화, 목자 지갑 및 쐐기풀과 같은 칼륨 및 인이 많은 허브 차에 대해 경고합니다.
방광 조절 개선
Mayo Clinic은 카페인이 함유 된 차가 방광을 자극 할 수 있다고 지적합니다. 카페인이 많은 홍차와 녹차는 피하십시오. 당신이 당신의 아침 "cuppa"에 추가 할지도 모른다 다른 잠재적 인 자극제에는 꿀, 인공 감미료, 설탕 및 우유가 포함됩니다. 전문 허브 차가 효과가없는 것을 발견 한 경우 감미료와 우유를 제거하여 차가 더 효과적이되는지 확인하십시오.
방광 조절이 문제가 될 때 피해야 할 것 외에도 단일 허브 또는 허브 차를 찾는 것이 유용 할 수 있습니다. "방광 조절"이라고 표시된 차를 찾거나 단일 허브 차를 사용하는 것이 좋습니다. Review in Urology (RIU) 에서 유용한 것으로 확인 된 허브는 다음과 같습니다.
- 식칼. 북미 약초 인 식칼에는 방광 측면에 달라 붙는 작고 끈끈한 고리가 들어 있습니다. 이 특성은 과민성 방광에 기여할 수있는 자극제로부터 방광을 잠재적으로 보호합니다. 이 시점에서 결과는 잘 연구 된 RIU 메모보다 일화 적입니다.
- 고 샤진 키간 중국 약초 혼합 고 샤진 키간 (gosha-jinki-gan)은 방광 조절에 대한 사용을 확인하는 전통과 임상 연구를 가지고있다. RIU에 따르면 10 가지 허브는 동물과 인간의 실험에서 소변 빈도를 감소시키는 것으로 밝혀졌다.
