신체의 만성 불규칙은 때로는 어떤 종류의 영양 결핍과 관련이 있습니다. 빈번한 배뇨가 발생하는 경우가 이에 해당합니다. 상태는 때때로 비타민 B12가 부족하여 발생합니다. 자주 배뇨에 대해 의사와 상담하십시오.
비타민 B12 기능
비타민 B12는 DNA 합성 및 기타 신체 과정에 중요합니다. 생선, 고기, 계란 및 많은 유제품을 섭취하면 B12를 얻을 수 있습니다. 비타민은 단백질에 저장되며 단백질이 위에서 염산에 의해 분해 될 때 벗겨집니다. 수용성이므로 섭취하거나 물 보충제로 섭취하십시오. B12 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
비타민 결핍 빈혈
빈번한 배뇨는 엽산과 비타민 B12의 결핍 인 비타민 결핍 빈혈의 흔한 증상입니다. 이것은 보통 신체가 비타민을 적절하게 보관할 수 없기 때문에 발생합니다. 비타민 B12는 알츠하이머 병, 유방암, 자궁 경부암, 인지 기능 및 우울증을 포함한 많은 다른 조건에서 중요한 역할을합니다. Mayo Clinic 웹 사이트에 따르면 이러한 조건에서 비타민 B12의 역할을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
비타민 B12 보충제 복용
상태가 정상화 될 때까지 비타민 B12 보충제를 복용하여 빈번한 배뇨를 치료할 수 있습니다. 빈번한 배뇨 및 기타 증상이 지속되는 한 비타민이 부족하거나 빈혈로 고통받는 경우 매일 최대 2, 000mcg를 섭취하십시오. 또한 비타민의 자연적인식이 공급원을 받아야합니다. 상태의 원인을 이해할 때까지 스스로를 지시하지 말고 의사의 지시에 따라서 만 보충제를 복용하십시오.
고려 사항
비타민 B12 결핍은 매우 드 rare니다. Mayo Clinic 웹 사이트에 따르면, 인간 간은 몇 년 분량의 비타민 B12를 저장합니다. 결핍은 일반적으로식이 요법을 통해 비타민을 얻거나 유지할 수 없기 때문에 비타민을 사용할 수 없기 때문에 발생합니다. 이 상태는 노인이거나 HIV 양성인 경우에 더 가능성이 높습니다. 일부 사람들은 비타민 B12 결핍으로 인해 빈번한 배뇨로 일시적으로 시합을 겪는 반면, 다른 사람들은 B12 보충제를 영구적으로 사용해야 할 수도 있습니다. 또한 비타민 B12 결핍보다 빈번한 배뇨의 원인이 많이 있으므로 배뇨가 자주 신체에 영양분이 부족하다는 것을 나타내지는 않습니다.
