근육, 힘줄 및 인대는 몸을 움직여 관절을 안정시키는 데 도움이됩니다. 근육, 힘줄 및 인대는 총괄적으로 연조직으로 알려져 있습니다. 근육은 당신 몸의 원동기입니다. 힘줄은 근육 배와 뼈를 연결하고 골격 시스템의 움직임을 허용하기 위해 관절에 힘을 전달하도록 도와줍니다. 인대는 뼈를 연결하며 관절 안정성에 필수적입니다. 허브를 사용하기 전에 항상 자격을 갖춘 건강 전문가와 상담해야하지만 특정 허브는 이러한 구조의 부상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연조직 문제
연조직 손상은 종종 근육, 힘줄, 인대 또는 기타 구조와 관련이 있으며 일반적으로 운동 선수 및 기타 활동적인 개인에서 발생합니다. MerckManuals.com에 따르면 연조직 손상은 타박상이나 타박상을 포함합니다. 근육, 힘줄 및 인대 눈물; 그리고 다른 부상. 연조직 손상은 경증에서 중증까지 다양 할 수 있으며, 통증, 부기 및 변색의 정도는 일반적으로 부상의 심각성에 비례합니다. 심각한 연조직 손상이 발생하면 문제를 해결하기 위해 고급 치료가 필요할 수 있습니다.
중요한 허브
근육, 힘줄 또는 인대 손상의 중요한 약초에는 항염증제 및 통증 완화 특성이있는 약초가 포함됩니다. "지구의 심장에서 온 약초"저자 인 자연 요법 의사 및 약초 전문가 Sharol Tilgner는 항 염증 작용이있는 약초에는 아르니카, ashwagandha, 악마의 발톱, 회향, 화란 국화, 생강, 은행 나무, 인삼, 라벤더 및 감초. 연조직 관련 통증을 완화시키는 데 도움이되는 허브로는 애기똥풀, 컴프리, 동키, 골든로드, 고투 콜라, 카바 카바, 몰약 및 시계 꽃이 있습니다.
특색 지어진 나물
악마의 발톱은 근육, 힘줄 및 인대 문제를 치료하는 데 일반적으로 사용되는 허브입니다. 영양 연구자이자 공인 영양 컨설턴트 인 Phyllis A. Balch는 그녀의 저서 "영양 치료를위한 처방전"에서 악마의 발톱이 연조직 손상을 동반하는 두 가지 증상 인 통증과 염증을 치료하는 데 도움이된다고 지적합니다. 악마의 발톱은 근육, 힘줄 및 인대 통증을 포함한 수많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 관절염; 요통; 신장, 간 및 담낭과 관련된 다양한 장애.
기권
연조직 손상, 특히 근육, 힘줄 및 인대의 중등도에서 중상까지는 반드시 자격있는 의료 전문가가 평가해야합니다. 스포츠 의학 의사, 척추 지압사 또는 기타 훈련 된 근골격계 건강 전문가가 연조직 손상을 돕는 데 어떤 치료법이 도움이되는지 상담 할 수 있습니다. 먼저 의료 서비스 제공자와 가능한 위험과 부작용을 논의하지 않고 근골격 문제에 허브를 사용하지 마십시오.
