척추 교정 지압 요법 조정을 방금 받았다면 신체 기능이 약간 개선 될 가능성이 있지만 머리를 갑자기 움직이면 갑자기 현기증이 발생할 수 있습니다. 일반적인 현기증과는 다른이 비정상적인 감각은 마치 자신이나 방이 움직이는 것처럼 느끼게합니다. Mayo Clinic의 최고 의사조차도 현기증의 모든 원인을 알지 못하지만 일부 트리거에는 뇌졸중, 내이 외상 및 갑작스러운 머리 움직임이 포함됩니다. 현기증은 당황스럽고 특발성 질환으로 남아 있지만 척추 교정 지압 요법 조정 후 현기증의 공격을 관리 할 수 있습니다.
1 단계
앉아서 몇 차례 심호흡을한다.
2 단계
척추 지압사에게 현기증 발작이 있다고 말하십시오. 증상에 따라 정복 할 수도 있습니다. 예를 들어, 메스꺼움도 경험한다면 배를 진정시키기 위해 영양 보충제를 섭취 할 수 있습니다.
3 단계
균형이 맞지 않으면 눈을 감고 휴식을 취할 수있는 장소를 요청하십시오. 밝은 조명이 현기증을 악화시킬 수 있으므로 머리를 높이고 실내의 모든 조명을 흐리게 처리하십시오.
4 단계
땀이 나는 경우 무겁거나 여분의 옷을 벗고 이마에 물을 적신 시원한 천을 묻습니다.
5 단계
커피, 다이어트 콜라 또는 기타 카페인 함유 음료는 피하십시오. 그들은 당신이 찾고있는 충격을주지 않을 것입니다. 오히려이 액체는 혈관을 제한하고 현기증을 악화시킬 수 있습니다. 대신 물을 마신다.
6 단계
주의를 기울여 척추 교정 지압 요법 약속에서 집으로 가십시오. 기분이 좋아지고 평형을 이루더라도 차 바퀴 뒤에서 자신이나 다른 사람이 다칠 위험이 없습니다.
7 단계
현기증 발작 후 피곤할 준비를하십시오. 실제로 평소보다 더 오랜 시간 동안 잠을자는 것은 드문 일이 아닙니다. 몸의 회복 방법이기 때문에이 필요에 빠지십시오.
8 단계
기분이 나아질 때 주치의 나 전문의와 상담하고 현기증 발작을 느끼십시오. 강도와 지속 시간을 설명하십시오. 산발적 발작조차도 건강과 복지의 다른 요소를 고려할 수 있으므로 의사에게보고해야합니다.
팁
버티고는 종종 메니 에르 병의 가장 쇠약 증상으로 내이의 불균형입니다. 현기증 외에도 증상에는 현기증, 청력 손실 및 이명이 포함됩니다.
