두드러기 또는 발진은 건조한 피부 또는 음식이나 약물에 대한 반응으로 발생할 수있는 일반적인 탈지 문제입니다. 고용량의 비타민 C가 일반적으로 이러한 증상을 유발하지는 않지만, 보충제를 복용하거나 비타민 C로 음식을 섭취 한 후 두드러기 나 발진이 발생하면 알레르기가있을 수 있습니다.
비타민 C 독성
비타민 C는 권장 수준으로 복용 할 때 일반적으로 안전하지만 너무 많으면 설사, 구역, 복부 경련 및 헛배 부름과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 비타민 C가 너무 많으면 소변 구성에 영향을 미쳐 신장 결석의 위험이 높아질 수 있습니다. 비타민 C의 최대 권장 일일 섭취량은 2, 000 밀리그램입니다. 그보다 적게 복용하면 심각한 부작용이 발생할 가능성이 낮습니다.
알레르기의 징후
과도한 비타민 C는 일반적으로 피부 발진이나 두드러기와 관련이 없지만 비타민 C 보충제 나 비타민 C가 풍부한 음식은 알레르기를 유발할 수 있습니다. 두드러기와 발진은 음식이나 보충제에 대한 알레르기의 일반적인 증상이며, 음식이나 보충제를 섭취 한 후에 지속적으로 발생하면 알레르기를 강력하게 암시합니다. 이러한 증상이 나타나면 음식 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오.
