피부 숱이 노화의 예측 가능한 결과 중 하나입니다. 나이가 들어감에 따라 신체는 피부 건강과 발달을 지원하는 성분을 적게 생산합니다. 그러나 노화가 피부를 가늘게하는 유일한 원인은 아니며 MayoClinic.com은 태양에 노출되면 콜라겐과 피부층에 밀착성을 제공하는 섬유질이 분해된다고보고합니다. 피부를 두껍게하는 데 여러 가지 방법이 사용될 수 있습니다. 모든 치료에 건전한 의료 지원이있는 것은 아니지만 대부분은 전반적인 건강을 개선하여 피부 세포 생성을 향상시킵니다.
1 단계
얇은 부위에 보습제를 자주 발라줍니다. 향기로운 첨가제가없는 순한 비누로 해당 부위를 청소하십시오. 피부가 여전히 젖어있는 상태에서 보습 로션에 부드럽게 발라줍니다.
2 단계
생선 기름이나 아마씨 보충제를 식단에 추가하십시오. 2008 년 9 월판 "British Journal of Nutrition"판에 발표 된 한 연구에 따르면, 다이어트에 생선 기름이나 아마씨를 첨가하면 피부가 얇아지는 증상이 개선 될 수 있다고합니다. 두 성분 모두식이 보조제로 제공됩니다. 적절한 복용량을 위해 제품과 함께 제공된 지침을 따르십시오.
3 단계
8 온스 이상 마시십시오. 매일 물 한잔 또는 투명한 액체. 수분 공급을 개선하면 피부의 탄력에 영향을 미치고 자연 치유에 도움이됩니다.
4 단계
노출 된 피부에 SPF가 15 이상인 선 스크린을 매끄럽게 한 다음 외부로 환기시킵니다.
5 단계
레티노이드 제품 사용에 대해 의사와 상담하십시오. 처방 강도에 사용되는 레티노 산은 피부의 콜라겐을 증가시키고 두껍게해야합니다.
필요한 것
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피부 보습제
무향 비누
생선 기름 건강 보조 식품
아마씨식이 보충제
15 SPF 이상의 자외선 차단제
처방 강도의 레티노이드 제품
