황색 포도상 구균에 의한 포도상 구균 감염은 매우 위험 할 수 있습니다. 모든 사람이 자신의 몸에 포도 상균을 가지고 있지만 모든 사람이 유기체로 감염되는 것은 아닙니다. 상처 나 아프면 피부가 붉어지고 포도상 구균이 혈류에 들어가면 감염 될 위험이 있습니다. 잘 먹는 것은 포도상 구균 감염과 싸우고 면역력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1 단계
크랜베리 주스를 마시고 포도상 구균 감염과 싸우십시오. Worcester Polytechnic Institute는 크랜베리 주스가 다양한 형태의 감염에 미치는 영향을 연구 한 결과, 음료가 포도상 구균 박테리아가 생물막을 형성하는 것을 막았으며 이는 숙주에 부착 된 박테리아가 모여 감염을 일으킨다는 것을 발견했습니다. 이 연구에서는 포도상 구균 감염을 예방하기 위해 크랜베리 주스가 얼마나 필요한지 명시하지 않았습니다. 예방 혜택을 받기 위해 마시는 주스의 양을 결정하려면 의사와 상담하십시오.
2 단계
포도상 구균 감염을 예방하고 전반적인 면역력을 강화하기 위해 마늘로 요리하십시오. 마늘은 자연적인 살균 및 항균 특성을 가지고 있습니다. "Better Nutrition"의 1996 년 문제에 따르면 마늘이 포도상 구균 감염을 일으키는 박테리아를 효과적으로 죽일 수 있다고합니다. 음식에서 허브의 맛을 즐기지 않으면 주치의의 감독하에 마늘 보충제 복용을 고려하십시오.
3 단계
포도상 구균을 포함하여 많은 종류의 감염과 싸우기 위해 비타민 E가 함유 된 음식을 섭취하십시오. 1996 년 "영양과 건강"문제에보고 된 연구에 따르면 항산화 제인 비타민 E는 신체를 감염으로부터 보호하고 면역 체계를 강화시킬 수 있다고합니다. 땅콩, 시금치, 당근, 올리브 및 잇꽃 오일 및 아보카도는식이 비타민 E의 공급원입니다.
4 단계
포도상 구균 및 기타 감염을 퇴치하고 면역 체계가 정상적으로 작동하도록 식단 전체에 다양한 영양소를 포함하십시오. 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control)에 따르면 다양한 비타민과 미네랄이 병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 우유, 버터, 계란, 시금치, 멜론 등 비타민 A가 풍부한 식품과 건강하고 마른 단백질의 균형을 유지하십시오 (섬유 및 오메가 -3 지방산). 잎이 많은 녹색 채소에서 발견되는 B 비타민은 포도상 구균과 같은 감염 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.
필요한 것
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크랜베리 주스
마늘 보충제
