1 억 개가 넘는 George Foreman Grills는 전 세계 부엌에 앉아서 몸을 굽히고 구울 준비가되어 있습니다. 고기를 구울 때 그릴의 마케팅이 지방 감소 품질을 선전하는 동안 채소와 같은 저지방 음식을 자연스럽게 구울 수 있습니다. 여름 범퍼 작물이 1 억 개의 그릴에 돈을 줄 수있는 주키니 (Zucchini)는 조지 포먼 그릴 (George Foreman Grill)에서 단 몇 분만에 요리 할 수있는 건강한 반찬입니다.
1 단계
George Foreman Grill을 예열하십시오.
2 단계
호박을 얇게 썬다. 당신은 긴 스트립으로 또는 둥근 조각으로 가로로 슬라이스 할 수 있습니다.
3 단계
취향에 따라 호박을 양념하십시오. 예를 들어 이탈리안 샐러드 드레싱으로 던지거나 고추 또는 마늘 가루로 양념 할 수 있습니다.
4 단계
그릴의 핫 플레이트에 올리브 오일 스프레이를 뿌립니다. 호박을 추가하십시오.
5 단계
애호박 조각의 두께에 따라 4-6 분 동안 요리하십시오. 양쪽이 갈색이어야합니다.
필요한 것
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올리브 오일 스프레이
양념
팁
호박에 즐겨 찾기를 추가하여 그릴에서 야채 메들리를 요리 할 수 있습니다. 양파와 같은 일부 채소는 호박보다 약간 오래 요리해야합니다. 토마토 나 버섯과 같은 다른 것들은 시간이 덜 필요합니다.
