1950 년대 노벨상 수상자 리누스 폴링 (Linus Pauling)이이 관행을 옹호 한 이후 논란은 비타민 C로 메가 투약을 둘러 쌌습니다. 반세기가 지난 지금도 논쟁은 계속되고 있습니다. 실제로, 그것은 감기 예방 또는 치료에 비타민 C의 유용성을 넘어서 확장되었으며, 이는 아직 해결되지 않은 문제입니다. 최근 일부 의료 전문가들은 비타민 C 메가 용량이 적어도 일부 경우에 암과 심장병의 효과적인 치료법이 될 수 있다고 주장했습니다. 연구 결과가 전 세계에 걸쳐 있기 때문에 논쟁은 특히 혼란 스럽다.
알려진 이점
비타민 C는 괴혈병에 대한 입증 된 치료법으로, 18 세기에 설립 된 발견입니다. 그러나 괴혈병을 앓고있는 사람들이 질병을 치료하기 위해 메가 용량을 복용 할 필요는 없습니다. 런던 신문에 실린 "독립적"이라는 기사에 따르면 "석회를 두 번 빨아 먹는 것이 괴혈병을 예방하는 것으로 나타났습니다." 그리고 2011 년 현재, 모든 과학자들은 정기적 인 복용량 또는 메가 복용량으로 비타민 C의 이점에 대해 확실히 알고 있습니다.
주장되는 혜택
비타민 C 메가 용량의 지지자들은 경구 또는 정맥 주사로 큰 주입이 모든 종류의 질병을 예방하거나 치료할 수 있으며 많은 경우에 그들의 견해를 뒷받침 할 증거가 있다고 주장합니다. 비타민 C 메가 용량은 심장병 전문의 토마스 레비 (Thomas Levy)와 같은 사람들에 의해 심장 건강을 옹호합니다. 또한 암에서 에이즈에 이르기까지 질병과 질병이있는 사람들도 감기에 걸릴 수 있다고 생각합니다. 영국의 도브 클리닉 (Dove Clinic)의 줄리안 케니 온 (Julian Kenyon) 박사는 암 환자에게 비타민 C의 대량 복용을 선호합니다.
연구
심장 건강에 대한 비타민 C의 이점에 대한 연구는 다양한 결과를 낳았습니다. 예를 들어, 2004 년 "미국 영양 대학 저널 (Journal of the American College of Nutrition)"은 메가 용량의 비타민 C가 염증과 관련된 단백질의 혈중 농도를 낮추어 심장병의 위험을 증가 시킨다고보고했습니다. 그러나 비타민 C 보충제는 항 콜레스테롤 약물과 함께 심장병 환자에게 투여 될 때 실제로 환자의 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추었습니다. 암에서 백내장, 감기에 이르기까지 비타민 C의 메가 용량의 이점에 대한 거의 모든 다른 연구에서 임상 연구는 모순되거나 결정적이지 않았습니다.
부작용
비타민 C는 일반적으로 권장 복용량에서 안전한 것으로 간주됩니다. 최대 권장량은 하루에 2, 000 밀리그램입니다. 그러나 비타민 C의 메가 용량은이 양을 크게 초과합니다. 예를 들어 암 환자에 대한 일부 치료는 하루 최대 75 그램입니다. 메가 용량의 비타민 C는 메스꺼움, 가슴 앓이, 설사 및 두통과 같은 비교적 작은 부작용, 혈전, 신장 결석 및 신장 기능 결핍과 같은 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다. 어떤 이유로 든 비타민 C의 대량 복용을 고려하고 있다면 의사에게 확인하십시오.
