코코넛 오일은 코코넛 밀크 또는 파쇄 및 압축 된 건조 살에서 오일을 추출하여 코코넛의 살에서 추출됩니다. 코코넛 오일은 요리에 사용되지만 의약품 및 미용 목적뿐만 아니라 덜 인기있는 오일 중 하나입니다. 포화 지방 함량이 높으면 서늘하고 건조한 곳에서 수년간 지속될 수 있습니다. 코코넛 오일은 소비 될 때 에너지 수준을 높이고 몸에 지방산을 공급하여 지속적인 칼로리를 제공합니다. 코코넛 이뇨 효과와 결합하여 올바른 방식으로 섭취 할 때 신체의 공복 및 세정제 역할을 할 수 있습니다.
1 단계
버진 코코넛 오일을 구입하십시오. 버진 코코넛 오일은 정제 된 버전보다 영양분이 풍부하여 표백되고 탈취됩니다. 모든 코코넛 오일은 불순물로부터 걸러지고 처녀 코코넛 오일에는 여전히 모든 귀중한 영양소가 포함되어 있기 때문에 정제는 주로 미용상의 이유로 사용됩니다.
2 단계
2 큰술을 가져 가라. 약 2 시간마다 처녀 코코넛 오일 최대 섭취량은 14 큰술을 초과해서는 안됩니다. 주어진 하루 안에. 복용량이 많을수록 위를 화나게하고 구역을 유발할 수 있으므로 복용량은 일정하지 않습니다. 코코넛 오일은 에너지 수준을 높이고 잠을 잘 수 없으므로 잠자기 약 3 시간 전에 마지막 복용량을 섭취하십시오. 물과 소량의 바다 소금을 섞은 신선한 압착 레몬 주스는 하루 동안 많은 물과 함께 클렌징 과정을 돕기 위해 마실 수 있습니다. 4 온스 하루 종일 신선한 코코넛 고기를 빨리 마실 수 있습니다. 고기는 섬유질이 풍부하고 좋은 박테리아를 유지하여 정화를 도와줍니다. 이 방법으로 몸에 먹이를 주면 칸디다, 효모 및 곰팡이가 굶주리는 동안 에너지와 칼로리가 공급되고 코코넛 고기와 레몬 주스와 함께 오일 이뇨 효과가 대장과 대장을 강력하게 정화합니다. 생계를 유지하면 신체가 독소의 몸을 제거하면서 나열된 네 가지 항목 외에는 아무 것도 먹지 않고 하루를 보낼 수 있습니다.
3 단계
이 요법을 3-7 일 동안 따르십시오. 의사의 승인없이 7 일 이상 금식하는 것은 권장되지 않으므로 7 일 이상 금식하기 전에 전문적인 조언을 구하십시오. 이격 된 몇 일간의 금식은 다른 옵션입니다.
필요한 것
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버진 코코넛 오일
신선한 레몬 주스
물
바다 소금
코코넛 고기 (선택 사항)
