질병과 질병의 확산을 일으킬 수있는 박테리아에 대해 생각하면서 "박테리아"라는 단어와 소리를들을 수 있습니다. 그러나 모든 박테리아가 나쁜 것은 아닙니다. 실제로, 우리가 살고 먹고 먹고 일하고 건강을 느끼려면 일부 박테리아가 필요합니다. 유용한 박테리아는 음식, 쓰레기통 및 소화 시스템에서 그 자체를 잘 활용합니다. 박테리아는 일반적으로 평판이 좋지 않지만 좋은 박테리아와 그것이 우리를 매일 돕는 방법에 대해 더 많이 배우고 있습니다.
면역 체계
국립 보완 대체 의학 센터는 프로바이오틱스 (probiotics) 라 불리는 좋은 박테리아의 중요성을 강조합니다. 친절한 박테리아는 심각한 질병을 일으킬 수있는 미생물로부터 보호 해줍니다. ACCAM은 소화관에서 미생물을 바꾸면 환자를 더 건강하게 만들 수 있다고 주장합니다.
소화
좋은 박테리아는 또한 건강한 소화를 돕습니다. 나쁜 식습관과 지방이 많은 음식은 불규칙하거나 불편할 수 있습니다. 요거트와 같은 소스에서 발견되는 좋은 박테리아는 효소를 분해하여 더 쉽게 소화하도록 도와줍니다. NCCAM은 또한 좋은 박테리아가 영양소의 흡수를 촉진하여 더 건강한 신체를 제공한다고 지적합니다.
인슐린
놀랍게 들릴지 모르지만 특정 형태의 박테리아는 실제로 인슐린을 생산할 수 있습니다. 인슐린은 신체의 설탕 분해에 필요하며 인슐린 결핍은 종종 당뇨병을 유발합니다. 코넬 대학 (Cornell University)의 생쥐에 대한 새로운 연구에 따르면 언젠가 건강한 박테리아가 당뇨병 주사를 대신하여 인슐린 주사를 대체 할 수 있다고한다.
해충 방제
치즈
다음에 완벽하게 숙성 된 체다 치즈와 함께 고급 치즈와 와인 플레이트를 즐길 때 젖산에서 발견되는 박테리아는 치즈 휠의 노화 및 성숙과 관련이 있음을 기억하십시오. 치즈가 노화되는 동안 박테리아가 자극을 받아 성숙 단계를 따라 가고 좋아하는 치즈 종류에 독특한 맛을줍니다.
