할리우드 내외부의 여성들 사이에서 신체 양성, 자기 관리 및 여성의 권한 부여와 같은 주제를 중심으로 복싱이 미국 전역에서 큰 트렌드가 된 것은 합리적입니다. 그것은 살인자 전신 운동을 제공 할뿐만 아니라 우리의 목록에있는 많은 나쁜 녀석들이 증명할 수있는 기분 전환 효과가 있습니다. 어떤 할리우드 복서 아가씨들이 땀을 흘리는 동안 고정 관념을 깨뜨리고 있는지 알아보십시오.
할리우드 내외부의 여성들 사이에서 신체 양성, 자기 관리 및 여성의 권한 부여와 같은 주제를 중심으로 복싱이 미국 전역에서 큰 트렌드가 된 것은 합리적입니다. 그것은 살인자 전신 운동을 제공 할뿐만 아니라 우리의 목록에있는 많은 나쁜 녀석들이 증명할 수있는 기분 전환 효과가 있습니다. 어떤 할리우드 복서 아가씨들이 땀을 흘리는 동안 고정 관념을 깨뜨리고 있는지 알아보십시오.
1. 나오미 캠벨
수퍼 모델 나오미 캠벨은 활주로와 복싱 링의 총 보스입니다. Instagram 계정에 게시 된 비디오에서 Campbell은 Nike 트레이너 Courtney Fearon과 함께 런던의 BXR 복싱 체육관에서 작동하는 것을 볼 수 있습니다. 전 "페이스"리얼리티 쇼 판사는 왼쪽 팔로 두 개의 빠른 bs을 던지면서 파트너는 비디오에서 오른쪽 고리로 "해피 복싱"을 쳤다. 복싱이나 모델링을하지 않을 때 영국의 아름다움은 Vogue UK의 기고 편집자입니다. 이쁜이!
수퍼 모델 나오미 캠벨은 활주로와 복싱 링의 총 보스입니다. Instagram 계정에 게시 된 비디오에서 Campbell은 Nike 트레이너 Courtney Fearon과 함께 런던의 BXR 복싱 체육관에서 작동하는 것을 볼 수 있습니다. 전 "페이스"리얼리티 쇼 판사는 왼쪽 팔로 두 개의 빠른 bs을 던지면서 파트너는 비디오에서 오른쪽 고리로 "해피 복싱"을 쳤다. 복싱이나 모델링을하지 않을 때 영국의 아름다움은 Vogue UK의 기고 편집자입니다. 이쁜이!
2. 제니퍼 가너
다가오는 액션 스릴러 페퍼민트에서 전투 장면에 대한 훈련을하는 동안 Jennifer Garner는 권투와 무술에서 큰 엉덩이를 찼습니다. 여배우는 올해의 CinemaCon에서 그녀의 일상에 대해 말했습니다. "실제로는 정말 기분이 좋았습니다. 정말 좋은 모습이었습니다."
그리고 그녀는 좋은 모습을 보였습니다. 올해 초, Garner는 소셜 미디어에서 체육관 세션을 선보였습니다. 그녀의 일상을 '엄마를 행동 숙녀로 바꾸는 레시피'로 더빙했습니다. 레시피 자체? 1 시간 반의 "스턴트 팀"인 시몬 (Simon)의 Body와 1 시간 운동, 50 컵의 커피와 3 분의 냉동 요법. 별거 아냐
크레딧: Dia Dipasupil / Getty Images Entertainment / GettyImages다가오는 액션 스릴러 페퍼민트에서 전투 장면에 대한 훈련을하는 동안 Jennifer Garner는 권투와 무술에서 큰 엉덩이를 찼습니다. 여배우는 올해의 CinemaCon에서 그녀의 일상에 대해 말했습니다. "실제로는 정말 기분이 좋았습니다. 정말 좋은 모습이었습니다."
그리고 그녀는 좋은 모습을 보였습니다. 올해 초, Garner는 소셜 미디어에서 체육관 세션을 선보였습니다. 그녀의 일상을 '엄마를 행동 숙녀로 바꾸는 레시피'로 더빙했습니다. 레시피 자체? 1 시간 반의 "스턴트 팀"인 시몬 (Simon)의 Body와 1 시간 운동, 50 컵의 커피와 3 분의 냉동 요법. 별거 아냐
3. 셰이 미첼
Shay Mitchell은 정신적, 육체적 이익을 위해 복싱함으로써 맹세합니다. "권투, 복싱, 복싱! 그것은 내가 가장 좋아하는 것입니다. 그것은 당신이 지금해야 할 운동 일뿐입니다. 당신은 다른 것에 대해 생각할 수 없습니다." "Pretty Little Liars"여배우는 내부자에게 말합니다. "나는 내 마음이 실제로 거기에 있다는 사실을 좋아하며 지금은 좋은 몸매 운동이라고 생각합니다."
그녀는 자신의 모노그램 글러브를 가지고 있기 때문에 "Shay Buttah"라는 별명을 가지고 있습니다. 그리고 그녀는 Instagram과 YouTube에 지속적으로 badass 권투 동영상을 게시하고 있습니다. 한 비디오에서, 그녀는 매달린 밧줄 아래에서 좌우로 직조하고 파트너와 함께 스파링하는 스피드 백을 펀칭하는 것을 볼 수 있습니다. 또한 트레이너 인 신시아 차 네키 (Cynthia Czarnecki)가 줄넘기, 섀도 복싱, 복근 회로를 포함한 완전한 복싱 운동을 분석 할 수 있습니다.
크레딧: Matt Winkelmeyer / Getty Images Entertainment / GettyImagesShay Mitchell은 정신적, 육체적 이익을 위해 복싱함으로써 맹세합니다. "권투, 복싱, 복싱! 그것은 내가 가장 좋아하는 것입니다. 그것은 당신이 지금해야 할 운동 일뿐입니다. 당신은 다른 것에 대해 생각할 수 없습니다." "Pretty Little Liars"여배우는 내부자에게 말합니다. "나는 내 마음이 실제로 거기에 있다는 사실을 좋아하며 지금은 좋은 몸매 운동이라고 생각합니다."
그녀는 자신의 모노그램 글러브를 가지고 있기 때문에 "Shay Buttah"라는 별명을 가지고 있습니다. 그리고 그녀는 Instagram과 YouTube에 지속적으로 badass 권투 동영상을 게시하고 있습니다. 한 비디오에서, 그녀는 매달린 밧줄 아래에서 좌우로 직조하고 파트너와 함께 스파링하는 스피드 백을 펀칭하는 것을 볼 수 있습니다. 또한 트레이너 인 신시아 차 네키 (Cynthia Czarnecki)가 줄넘기, 섀도 복싱, 복근 회로를 포함한 완전한 복싱 운동을 분석 할 수 있습니다.
4. 갈 가도 트
Wonder Woman은 전투에서 엉덩이를 걷어차는 그녀의 이질적인 능력이 특징입니다. 그래서 자연스럽게 Gal Gadot가 슈퍼 히어로의 등장 영화에 출연하도록 초대되었을 때, 그녀는 17 파운드의 근육을 포장하기 위해 노력했습니다.
그녀의 트레이너 인 마크 트 와이트 (Mark Twight)에 따르면, 그녀의 전 영화 루틴에는 "싸움 안무", 승마 및 "칼 물건"이 포함되었다. 그리고 2016 년 8 월, 펀치 중간에 권투 글러브로 자신의 사진을 트윗했습니다. "내가 가장 좋아하는 운동 중 하나! #boxing #workhard #workoutwednesday." 우리는 그녀와 그녀의 스파링 파트너 사이에서 자신을 찾기를 원하지 않을 것입니다.
크레딧: Emma McIntyre / Getty Images Entertainment / GettyImagesWonder Woman은 전투에서 엉덩이를 걷어차는 그녀의 이질적인 능력이 특징입니다. 그래서 자연스럽게 Gal Gadot가 슈퍼 히어로의 등장 영화에 출연하도록 초대되었을 때, 그녀는 17 파운드의 근육을 포장하기 위해 노력했습니다.
그녀의 트레이너 인 마크 트 와이트 (Mark Twight)에 따르면, 그녀의 전 영화 루틴에는 "싸움 안무", 승마 및 "칼 물건"이 포함되었다. 그리고 2016 년 8 월, 펀치 중간에 권투 글러브로 자신의 사진을 트윗했습니다. "내가 가장 좋아하는 운동 중 하나! 우리는 그녀와 그녀의 스파링 파트너 사이에서 자신을 찾기를 원하지 않을 것입니다.
5.지나 로드리게스
"제인 버진"스타 인 Gina Rodriguez는 할리우드의 다양성, 여성의 역량 강화 및 신체 양성 문제를 포함하여 사회 정의를 위해 완전히 싸우고 있습니다. 게다가, 그녀는 하시모토 병과 싸우고 있으며 만성 피로와 체중 증가를 일으킬 수 있습니다. 그러나 그녀를 대신하여 연기와 권투가 도움이되기 때문에 펜트 업 좌절에 대해 걱정하지 마십시오. "나는 당신이 단지 자신과 싸우는 것을 제외하고는 권투가 연기하는 것과 매우 흡사하다고 그녀는 Women 's Health에 말합니다. "당신은 자신을 패배시키지 않고, 쓰러진 후에 일어나고, 이길 수 있다고 믿어야합니다."
크레딧: Christopher Polk / Getty Images 엔터테인먼트 / GettyImages"제인 버진"스타 인 Gina Rodriguez는 할리우드의 다양성, 여성의 역량 강화 및 신체 양성 문제를 포함하여 사회 정의를 위해 완전히 싸우고 있습니다. 게다가, 그녀는 하시모토 병과 싸우고 있으며 만성 피로와 체중 증가를 일으킬 수 있습니다. 그러나 그녀를 대신하여 연기와 권투가 도움이되기 때문에 펜트 업 좌절에 대해 걱정하지 마십시오. "나는 당신이 단지 자신과 싸우는 것을 제외하고는 권투가 연기하는 것과 매우 흡사하다고 그녀는 Women 's Health에 말합니다. "당신은 자신을 패배시키지 않고, 쓰러진 후에 일어나고, 이길 수 있다고 믿어야합니다."
6. 데미 로바 토
조심해! 데미 로바 토 (Demi Lovato)는 무엇을 붙잡고 있든 펀치를 날릴 수 있습니다. 인스 타 그램에 올린 비디오에서 깨지지 않는 퍼포먼스 센터의 트레이너 인 제이 글레이저와 함께 일하는 모습을 볼 수 있습니다. "내가 해본 것 중 가장 어려운 운동 중 하나!" 그녀는 게시물을 캡션합니다. 그러나 랩터라는 기계에 묶여있어 앞으로 나아갈 때마다 펀치를 던질 때마다 저항을 제공하기 때문에 이것은 일상적인 일이 아닙니다. 그것은 당신이 평상시보다 코어와 상체 근육을 더 강요하게 만듭니다. 그러나 그것은 분명히 로바 토를 늦추지 않습니다.
크레딧: Emma McIntyre / Getty Images Entertainment / GettyImages조심해! 데미 로바 토 (Demi Lovato)는 무엇을 붙잡고 있든 펀치를 날릴 수 있습니다. 인스 타 그램에 올린 비디오에서 깨지지 않는 퍼포먼스 센터의 트레이너 인 제이 글레이저와 함께 일하는 모습을 볼 수 있습니다. "내가 해본 것 중 가장 어려운 운동 중 하나!" 그녀는 게시물을 캡션합니다. 그러나 랩터라는 기계에 묶여있어 앞으로 나아갈 때마다 펀치를 던질 때마다 저항을 제공하기 때문에 이것은 일상적인 일이 아닙니다. 그것은 당신이 평상시보다 코어와 상체 근육을 더 강요하게 만듭니다. 그러나 그것은 분명히 로바 토를 늦추지 않습니다.
7. 젠다 야
Zendaya는 그녀가 "The Greatest Showman"에서 공중 그네 예술가로 캐스팅 될 때해야 할 심각한 훈련을 받았습니다. 그러나 그녀는 공중 묘기를 위해 연습하지 않을 때 싸움을 벌이고 있습니다. 2013 년, 그녀는 로스 앤젤레스의 해변에서 권투 선수 인 프로 권투 선수 빅터 오티즈와 권투 운동을하는 것으로 나타났습니다. 그리고 그녀는 Instagram의 권투 링에서 들썩 들썩 한 셀카를 사용하여 자신을 즐겁게했습니다.
크레딧: Dimitrios Kambouris / Getty Images Entertainment / GettyImagesZendaya는 그녀가 "The Greatest Showman"에서 공중 그네 예술가로 캐스팅 될 때해야 할 심각한 훈련을 받았습니다. 그러나 그녀는 공중 묘기를 위해 연습하지 않을 때 싸움을 벌이고 있습니다. 2013 년, 그녀는 로스 앤젤레스의 해변에서 권투 선수 인 프로 권투 선수 빅터 오티즈와 권투 운동을하는 것으로 나타났습니다. 그리고 그녀는 Instagram의 권투 링에서 들썩 들썩 한 셀카를 사용하여 자신을 즐겁게했습니다.
8. 라티파 여왕
퀸 라티파는 비트 박스에서 배드 박스로 갔다. 은퇴 한 5 회 킥복싱 세계 챔피언이자 트레이너 인 Kathy Long은 Shape가 자신의 몸무게를 늘리고 체중을 줄이는 데 도움을주기 위해 다재다능한 아티스트와 함께 일하고 있다고 Shape에 말했습니다. Latifah는 어머니의 심장 마비 진단을 동기 부여의 원천으로 인용하면서 피트니스에 대한 헌신에 대해 개방적이었습니다. Health와의 인터뷰에서 그녀는 하이킹, 자전거 타기, 수영, 요가 및 필라테스를 다른 좋아하는 운동 중 하나로 나열했습니다. 왜건에 머물고 싶은 사람들에게 그녀의 조언? "즐거운 일을하십시오."
크레딧: Frazer Harrison / Getty Images Entertainment / GettyImages퀸 라티파는 비트 박스에서 배드 박스로 갔다. 은퇴 한 5 회 킥복싱 세계 챔피언이자 트레이너 인 Kathy Long은 Shape가 자신의 몸무게를 늘리고 체중을 줄이는 데 도움을주기 위해 다재다능한 아티스트와 함께 일하고 있다고 Shape에 말했습니다. Latifah는 어머니의 심장 마비 진단을 동기 부여의 원천으로 인용하면서 피트니스에 대한 헌신에 대해 개방적이었습니다. Health와의 인터뷰에서 그녀는 하이킹, 자전거 타기, 수영, 요가 및 필라테스를 다른 좋아하는 운동 중 하나로 나열했습니다. 왜건에 머물고 싶은 사람들에게 그녀의 조언? "즐거운 일을하십시오."
9. 기디 하디드
패션의 "그것"소녀 Gigi Hadid가 뉴욕, 파리 및 밀라노의 활주로를 두드리지 않을 때, 그녀는 반지에서 그녀의 이름을 딴 것을 찾을 수 있습니다. 증거가 필요하십니까? Vodid가 제작 한이 비디오를 확인하십시오. Hadid는 시청자에게 왼쪽 bs, 오른쪽 십자 표시 및 증오자가 너무 가까워지면 어퍼컷을 수행하는 방법을 보여줍니다.
"권투는 저의 새로운 스포츠와 같기 때문에 저에게 큰 도움이되었으며, 더 나아질 수있는 것"이라고 그녀는 말합니다. "권투 때, 당신은 무슨 일이 일어나고 있는지 잊어 버리고 정신적으로 그렇게됩니다. 당신은 운동하고 있다는 것을 잊어 버립니다. 그래서 시간이 끝날 무렵, 나는 '잠깐, 우리는 끝난?' 당신은 항상 더 많은 것을 원합니다. " 조언 하나? "금을 보호하기 위해 얼굴에 손을 대고 싶다."
크레딧: Vittorio Zunino Celotto / Getty Images Entertainment / GettyImages패션의 "그것"소녀 Gigi Hadid가 뉴욕, 파리 및 밀라노의 활주로를 두드리지 않을 때, 그녀는 반지에서 그녀의 이름을 딴 것을 찾을 수 있습니다. 증거가 필요하십니까? Vodid가 제작 한이 비디오를 확인하십시오. Hadid는 시청자에게 왼쪽 bs, 오른쪽 십자 표시 및 증오자가 너무 가까워지면 어퍼컷을 수행하는 방법을 보여줍니다.
"권투는 저의 새로운 스포츠와 같기 때문에 저에게 큰 도움이되었으며, 더 나아질 수있는 것"이라고 그녀는 말합니다. "권투 때, 당신은 무슨 일이 일어나고 있는지 잊어 버리고 정신적으로 그렇게됩니다. 당신은 운동하고 있다는 것을 잊어 버립니다. 그래서 시간이 끝날 무렵, 나는 '잠깐, 우리는 끝난?' 당신은 항상 더 많은 것을 원합니다. " 조언 하나? "금을 보호하기 위해 얼굴에 손을 대고 싶다."
10. Khloe Kardashian
"복수 몸"호스트 Khloe Kardashian은 그녀가 권투의 영원한 팬이었다 2013 년에 다시 밝혔다. "나는 항상 박스에 넣었다. 나는 단지 그것을 좋아한다. 나는 그것을 잘한다"고 그녀는 OK를 말한다! 잡지. "나는 정말 빠르고 잘하고, 그것은 정말 즐겁게 유지합니다. 지루하지 않으며 당신이 그것을 할 때 무게를 흘렸다." 그 이후로 그녀는 그녀의 집착 (여동생 Kendall Jenner가 공유하는)에 대해 트윗을하고 인스 타 그램을 찍었으며, 심지어 앱 가입자를 위해 비디오에서 약간의 움직임을 터뜨 렸습니다. 사람들에 따르면, 비디오는 그녀가 ja, 크로스, 훅 및 어퍼컷의 네 가지 필수 권투 움직임을 보여줍니다.
크레딧: Jerod Harris / Getty Images Entertainment / GettyImages"복수 몸"호스트 Khloe Kardashian은 그녀가 권투의 영원한 팬이었다 2013 년에 다시 밝혔다. "나는 항상 박스에 넣었다. 나는 단지 그것을 좋아한다. 나는 그것을 잘한다"고 그녀는 OK를 말한다! 잡지. "나는 정말 빠르고 잘하고, 그것은 정말 즐겁게 유지합니다. 지루하지 않으며 당신이 그것을 할 때 무게를 흘렸다." 그 이후로 그녀는 그녀의 집착 (여동생 Kendall Jenner가 공유하는)에 대해 트윗을하고 인스 타 그램을 찍었으며, 심지어 앱 가입자를 위해 비디오에서 약간의 움직임을 터뜨 렸습니다. 사람들에 따르면, 비디오는 그녀가 ja, 크로스, 훅 및 어퍼컷의 네 가지 필수 권투 움직임을 보여줍니다.
11. 조안 스몰
복싱은 현재 유행하고 있지만 29 세 빅토리아 시크릿 모델 인 조안 스몰 스는 몇 년 전 그녀의 부스트가 필요할 때 인생에서 한동안 그것을 가져 왔습니다. 14 세의 나이에, 척추의 상부 및 하부 척추 모두에서 척추가 측면으로 구부러 졌을 때 측만증으로 진단되었습니다. "내 척추의 하반부는 안쪽에 있었다"고 그녀는 말한다.
그러나 그녀는 그녀를 막을 수 없었습니다. "나는 이것을 핸디캡으로 사용하지 않겠다고 말했다. 나는 더 열심히 밀어 붙일 것이다."그래서 그녀는 재활 운동과 스트레칭으로 몸을 던졌고 17 세 때 복싱을 시작했다. "사람들은 날씬하고 키가 커서 깨지기 쉽다고 생각할 것입니다." "그러나 나는 항상 내가 아니었다는 것을 알고 있었다. 그리고 나는 만일 필요하다면 적당한 펀치를 던질 수 있다는 것을 아는 것이 위안이다."
크레딧: Cyrille George Jerusalmi / Getty Images Entertainment / GettyImages복싱은 현재 유행하고 있지만 29 세 빅토리아 시크릿 모델 인 조안 스몰 스는 몇 년 전 그녀의 부스트가 필요할 때 인생에서 한동안 그것을 가져 왔습니다. 14 세의 나이에, 척추의 상부 및 하부 척추 모두에서 척추가 측면으로 구부러 졌을 때 측만증으로 진단되었습니다. "내 척추의 하반부는 안쪽에 있었다"고 그녀는 말한다.
그러나 그녀는 그녀를 막을 수 없었습니다. "나는 이것을 핸디캡으로 사용하지 않겠다고 말했다. 나는 더 열심히 밀어 붙일 것이다."그래서 그녀는 재활 운동과 스트레칭으로 몸을 던졌고 17 세 때 복싱을 시작했다. "사람들은 날씬하고 키가 커서 깨지기 쉽다고 생각할 것입니다." "그러나 나는 항상 내가 아니었다는 것을 알고 있었다. 그리고 나는 만일 필요하다면 적당한 펀치를 던질 수 있다는 것을 아는 것이 위안이다."
12. 에이미 슈머
그녀는 재미있는 블랙 프라이데이 올드 네이비 (Black Friday Old Navy) 광고에 출연했을 때 펀치 라인이되었을 지 모르지만 Amy Schumer는 실제로 펀치를 던지는 것을 두려워하지 않습니다. 우리가 한마디로 말하지 마라. 그녀가 Instagram에 게시 한이 빛나는 체육관 셀카를 확인하십시오 (그러나 스타의 시그너처 욕설을 약간 준비하십시오). 그녀의 캡션은 그녀의 추종자에게 그녀의 런던 기반 트레이너 인 Kevon Rhoden이 그녀를 쉽게 받아들이지 않는다고 말합니다. 또한 36 세의 코미디언은 두 명의 프로 복서의 비디오를 통해 스포츠의 팬임을 증명하는 좋은 경기를 인정할 수 있습니다.
크레딧: Mark Davis / Getty Images Entertainment / GettyImages그녀는 재미있는 블랙 프라이데이 올드 네이비 (Black Friday Old Navy) 광고에 출연했을 때 펀치 라인이되었을 지 모르지만 Amy Schumer는 실제로 펀치를 던지는 것을 두려워하지 않습니다. 우리가 한마디로 말하지 마라. 그녀가 Instagram에 게시 한이 빛나는 체육관 셀카를 확인하십시오 (그러나 스타의 시그너처 욕설을 약간 준비하십시오). 그녀의 캡션은 그녀의 추종자에게 그녀의 런던 기반 트레이너 인 Kevon Rhoden이 그녀를 쉽게 받아들이지 않는다고 말합니다. 또한 36 세의 코미디언은 두 명의 프로 복서의 비디오를 통해 스포츠의 팬임을 증명하는 좋은 경기를 인정할 수 있습니다.
13. 아드리아나 리마
Adriana Lima의 동료 Victoria 's Secret 모델은 모두 체육관과 복싱 링에서 가장 열심히 일한다는 데 동의합니다. 베테랑 모델은 어떻게 합법적이지? 동기 부여와 권한 부여에 관한 것입니다. "여자로서 나는 육체적으로나 정신적으로 그렇게 강력하다고 생각하지 않았다"고 그녀는 말한다.
"처음에는 배우고 자 할 때 성취하기를 원하기 때문에 매우 실망 스러울 수 있지만 신체는 반응하지 않습니다. 이는 일상 생활에서 외부로 나아갈 수있는 교훈입니다. 계속 나아가고 고집하면 가고, 배우고, 실패하고, 배우고, 실패하고, 배우고, 끝날 때까지 계속합니다."
크레딧: Ian Gavan / Getty Images Entertainment / GettyImagesAdriana Lima의 동료 Victoria 's Secret 모델은 모두 체육관과 복싱 링에서 가장 열심히 일한다는 데 동의합니다. 베테랑 모델은 어떻게 합법적이지? 동기 부여와 권한 부여에 관한 것입니다. "여자로서 나는 육체적으로나 정신적으로 그렇게 강력하다고 생각하지 않았다"고 그녀는 말한다.
"처음에는 배우고 자 할 때 성취하기를 원하기 때문에 매우 실망 스러울 수 있지만 신체는 반응하지 않습니다. 이는 일상 생활에서 외부로 나아갈 수있는 교훈입니다. 계속 나아가고 고집하면 가고, 배우고, 실패하고, 배우고, 실패하고, 배우고, 끝날 때까지 계속합니다."
14. 칼리 클로스
Karlie Kloss는 훈련을 매우 진지하게 받아들입니다. 빅토리아 시크릿 패션쇼를 준비하기 위해 마라톤을 뛰었던 것을 기억하십니까? 소녀는 심각한 힘과 결의를 가지고 있습니다. 최근에 Instagram 계정을 사용했다면 복싱을 받았다는 것을 알게 될 것입니다. 뉴욕시의 헬스 클럽 Dogpound 스파링, 킥복싱 및 벙어리 장갑에서 그녀를 찾을 수 있습니다.
크레딧: Clemens Bilan / Getty Images Entertainment / GettyImagesKarlie Kloss는 훈련을 매우 진지하게 받아들입니다. 빅토리아 시크릿 패션쇼를 준비하기 위해 마라톤을 뛰었던 것을 기억하십니까? 소녀는 심각한 힘과 결의를 가지고 있습니다. 최근에 Instagram 계정을 사용했다면 복싱을 받았다는 것을 알게 될 것입니다. 뉴욕시의 헬스 클럽 Dogpound 스파링, 킥복싱 및 벙어리 장갑에서 그녀를 찾을 수 있습니다.
15. 엘리 굴딩
영국 출신 가수 인 엘리 굴딩 (Ellie Goulding)은 마리 클레어 (Marie Claire)와의 인터뷰에서 복싱이 그녀에게 힘을 실어주고 근거를 유지한다고 밝혔다. "권투는 매우 동물적이며, 그것에 아드레날린이 많이 있습니다. 그것은 내 체력에 도움이되었습니다. 무대에있을 때, 나는 영원히 갈 수있을 것 같은 느낌이 들었습니다."
그리고 그녀의 마음은 천 가지 다른 방향으로 다투는 경향이 있지만, "훈련은 내가 제게 제정신을 유지할 수있는 한 가지 방법입니다." 그것은 또한 그녀를 총체적인 악당처럼 느끼게한다. "그 진부한 말을 사용하고 싶지 않다면, 나는 힘을 느낀다. 나 자신을 방어 할 힘이있다. "당신을 보호합니다."
크레딧: Chris Jackson / Getty Images Entertainment / GettyImages영국 출신 가수 인 엘리 굴딩 (Ellie Goulding)은 마리 클레어 (Marie Claire)와의 인터뷰에서 복싱이 그녀에게 힘을 실어주고 근거를 유지한다고 밝혔다. "권투는 매우 동물적이며, 그것에 아드레날린이 많이 있습니다. 그것은 내 체력에 도움이되었습니다. 무대에있을 때, 나는 영원히 갈 수있을 것 같은 느낌이 들었습니다."
그리고 그녀의 마음은 천 가지 다른 방향으로 다투는 경향이 있지만, "훈련은 내가 제게 제정신을 유지할 수있는 한 가지 방법입니다." 그것은 또한 그녀를 총체적인 악당처럼 느끼게한다. "그 진부한 말을 사용하고 싶지 않다면, 나는 힘을 느낀다. 나 자신을 방어 할 힘이있다. "당신을 보호합니다."
16. Katie Holmes
액션 스릴러 "도어맨"에서 마린 전직으로 그녀의 역할을 위해 Katie Holmes는 몇 가지 주요 근육을 착용해야했습니다. 그것은 그녀의 새로운 fave가 된 것을 포함하여, 그녀가 전에 한 적이 없었던 몇 가지 운동을 시도하는 것을 의미합니다. "전에는 한번도 해본 적이없는 복싱을 많이 해왔습니다. 스릴이 넘칩니다. 오늘의 스트레스를 풀 수 있습니다. 나는 그곳에 가서 저를 방해하는 모든 평범한 것들을 생각합니다!" 그녀는 여성 건강을 말합니다. "복싱이 끝날 때까지 모든 전화를 끊었습니다. 왜냐하면 훨씬 더 조용한 장소에있게 되었기 때문입니다."
크레딧: Robin Marchant / Getty Images Entertainment / GettyImages액션 스릴러 "도어맨"에서 마린 전직으로 그녀의 역할을 위해 Katie Holmes는 몇 가지 주요 근육을 착용해야했습니다. 그것은 그녀의 새로운 fave가 된 것을 포함하여, 그녀가 전에 한 적이 없었던 몇 가지 운동을 시도하는 것을 의미합니다. "전에는 한번도 해본 적이없는 복싱을 많이 해왔습니다. 스릴이 넘칩니다. 오늘의 스트레스를 풀 수 있습니다. 나는 그곳에 가서 저를 방해하는 모든 평범한 것들을 생각합니다!" 그녀는 여성 건강을 말합니다. "복싱이 끝날 때까지 모든 전화를 끊었습니다. 왜냐하면 훨씬 더 조용한 장소에있게 되었기 때문입니다."
17. 폴라 패튼
Paula Patton은 전 남편 인 Robin Thicke를 극복 할 수있는 완벽한 방법을 찾았습니다. "Warcraft: The Beginning"에서 그녀의 역할에 대한 전사 훈련. 패튼은 설득력있게 싸우는 방법을 배우고 배우기 위해 카타르 틱 부작용과 함께 복싱을 시작했습니다. "우리가 권투를 할 때, 나는 항상 '파울라를 너무 세게 치지 마라!' 패튼은 호주 뉴스 사이트 News.com.au에 이렇게 말합니다. '나는 너무 많은 분노를 겪고 있습니다.
그러나 더 강해지는 것은 이별을 다루는 것이 아닙니다. 패튼은“여성이 될 수 있다는 생각을 할 수있는 한 신체적으로 몸을 가꾸고 싶다”고 말했다. "그렇지만 여성 성을 유지하고 여성 성이 자신의 힘이라는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 모든 여성에게 중요한 메시지입니다. 힘을 얻기 위해 남자처럼 될 필요는 없습니다."
크레딧: Jamie McCarthy / Getty Images Entertainment / GettyImagesPaula Patton은 전 남편 인 Robin Thicke를 극복 할 수있는 완벽한 방법을 찾았습니다. "Warcraft: The Beginning"에서 그녀의 역할에 대한 전사 훈련. 패튼은 설득력있게 싸우는 방법을 배우고 배우기 위해 카타르 틱 부작용과 함께 복싱을 시작했습니다. "우리가 권투를 할 때, 나는 항상 '파울라를 너무 세게 치지 마라!' 패튼은 호주 뉴스 사이트 News.com.au에 이렇게 말합니다. '나는 너무 많은 분노를 겪고 있습니다.
그러나 더 강해지는 것은 이별을 다루는 것이 아닙니다. 패튼은“여성이 될 수 있다는 생각을 할 수있는 한 신체적으로 몸을 가꾸고 싶다”고 말했다. "그렇지만 여성 성을 유지하고 여성 성이 자신의 힘이라는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 모든 여성에게 중요한 메시지입니다. 힘을 얻기 위해 남자처럼 될 필요는 없습니다."
힐러리 스 nk 크
힐러리 스 nk 크는 "백만 달러 아기"에서 경력 권투 선수로 캐스팅되기 전에는 권투에 대한 사랑이 없었습니다. 그러나 몸을 변형시키는 데 90 일밖에 걸리지 않아 몸이 빨리 자랐습니다. "나는 권투를 시작했고, 나는 당신이 체스를하는지 모른다는 것을 깨달았습니다. 그러나 그것은 훌륭한 체스 게임과 같습니다."그녀는 Movie Web에 말합니다.
그녀는 하루에 4 시간, 일주일에 6 일을 훈련했고 궁극적으로 19 파운드의 근육을 얻었습니다. "권투는 지금까지 경험할 수있는 가장 강력한 운동입니다."라고 그녀는 말합니다. "처음 3 분 라운드를 들었을 때 '와우, 누군가의 엉덩이를 걷어차겠다. 3 분? 두 번째 라운드에서 나는 3 분 동안 반쯤 갔고 처음으로 스파링을했을 때를 던졌습니다. 설명 할 방법이 없습니다."
크레딧: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImages힐러리 스 nk 크는 "백만 달러 아기"에서 경력 권투 선수로 캐스팅되기 전에는 권투에 대한 사랑이 없었습니다. 그러나 몸을 변형시키는 데 90 일밖에 걸리지 않아 몸이 빨리 자랐습니다. "나는 권투를 시작했고, 나는 당신이 체스를하는지 모른다는 것을 깨달았습니다. 그러나 그것은 훌륭한 체스 게임과 같습니다."그녀는 Movie Web에 말합니다.
그녀는 하루에 4 시간, 일주일에 6 일을 훈련했고 궁극적으로 19 파운드의 근육을 얻었습니다. "권투는 지금까지 경험할 수있는 가장 강력한 운동입니다."라고 그녀는 말합니다. "처음 3 분 라운드를 들었을 때 '와우, 누군가의 엉덩이를 걷어차겠다. 3 분? 두 번째 라운드에서 나는 3 분 동안 반쯤 갔고 처음으로 스파링을했을 때를 던졌습니다. 설명 할 방법이 없습니다."
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크레딧: Christopher Polk / Getty Images 엔터테인먼트 / GettyImages이 목록에서 제외한 여성 권투 선수가 있습니까? 권투에 관심이 있습니까? 땀을 흘리는 가장 좋아하는 방법은 무엇입니까? 의견 섹션에서 공유하십시오!
