마늘은 음식의 맛을 내고 신선하거나 보충적인 형태로 의약으로 사용됩니다. 예를 들어 Medline Plus에 따르면 고혈압을 줄이고 죽상 동맥 경화증의 발달을 늦추는 데 효과적 일 수 있습니다. 그러나 마늘은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 새로운 보충제를 먹기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
의미
George T. Grossberg와 Barry Fox의 "필수 허브-약물-비타민 상호 작용 안내서"에 따르면 마늘의 가장 흔한 부작용 중 하나는 메스꺼움입니다. 마늘은 또한 입과 위장관을 자극 할 수 있습니다. 다른 일반적인 부작용으로는 신체 및 호흡 냄새, 팽만감, 가슴 앓이 및 헛배 부름이 있습니다.
고려 사항
마늘은 신선, 가루, 추출물, 팅크 및 오일을 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 제임스 A. 듀크 (James A. Duke)는“신선한 마늘, 마늘 추출물 또는 마늘 오일을 섭취 한 후 메스꺼움을 겪을 가능성이 더 높습니다. 듀크는 위장 문제를 다소 드문 것으로 특징지었습니다.
알레르기 경고
마늘에 경험이있는 구역질은 알레르기 반응의 일부일 수 있습니다. MayoClinic.com에 따르면 알레르기의 다른 징후로는 설사, 목구멍 건조, 코 물림, 발진, 가려운 눈, 두드러기 및 호흡 곤란이 있습니다. 알레르기 반응은 생명을 위협하는 과민성 쇼크를 일으킬 수도 있습니다. 알레르기 반응이 의심되면 의사의 진료를 받으십시오.
복용량과 약물 상호 작용
보충 마늘은 음식 향료로 사용되는 마늘보다 메스꺼움을 유발할 가능성이 높습니다. 전체 정향 형태의 보충 마늘의 전형적인 복용량은 매일 2-4g입니다. 마늘 추출물의 전형적인 일일 복용량은 600 ~ 1, 200 mg이며, 나누어 복용합니다. 유체 추출물의 전형적인 복용량은 하루 4mL이고, 팅크 복용량은 보통 하루에 20mL입니다. 마늘 오일의 일반적인 복용량은 하루에 세 번.03 ~.12 mL입니다. 냉동 건조 마늘의 일반적인 복용량은 두 개의 200mg입니다. 정제는 하루에 세 번 복용합니다. 특정 약물로 마늘을 복용하면 위장 독성이 발생할 수 있습니다. 여기에는 HIV 약물 인 amprenavir, indinavir, nelfinavir, ritonavir 및 saquinavir가 포함됩니다. 마늘은 혈액 희석제 및 항 혈소판 약을 포함한 약물과 상호 작용합니다. 새로운 약을 복용하기 전에, 특히 약을 복용하거나 건강 상태가있는 경우 항상 의사와 상담하십시오.
