크레아티닌 수치가 높으면 크레아티닌 수치가 높아지면 신장 질환의 징후가 될 수 있으므로식이 요법을 변경해야합니다. 너무 많은 단백질을 피하고식이 요법에 섬유질을 추가하면 크레아티닌 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
크레아티닌은 무엇입니까?
크레아틴은 단백질이 대사를 통해 에너지로 변환 될 때 형성되는 것입니다. 크레아틴이 분해되면 신장이 혈액에서 나와 소변을 통해 배설되는 노폐물 인 크레아티닌이된다고 HealthlinkBC는 말합니다. 신장 질환이 있으면 혈액 내 크레아티닌 양이 증가하는 반면 소변 수치는 감소합니다.
크레아티닌 수치가 너무 높은지 확인하기 위해 할 수있는 몇 가지 유형의 검사가 있습니다. 혈액 크레아티닌 수치를 검사하여 신장이 얼마나 잘 기능하는지 보여줍니다. 높은 수치는 신장이 정상적으로 기능하지 않는다는 신호일 수 있습니다.
반면 크레아티닌 청소율 검사는 신장이 얼마나 잘 작동하는지 검사하는 것이 좋습니다. 혈액과 소변 샘플을 통해 이루어집니다. 마지막으로 혈액 요소의 양을 결정하는 혈액 요소 질소-크레아티닌 (BUN) 검사가 있습니다. 혈액 크레아티닌 수치와 혈액 요소 질소는 BUN- 크레아티닌 비율을 찾는 데 도움이됩니다.
높은 크레아티닌 다이어트
메스꺼움 및 식욕 부진과 같은 높은 크레아티닌 증상이 나타나면 의사를 방문하는 것 외에도식이 요법을 변경해야 할 수도 있습니다. Beaumont Hospital Kidney Centre는 고기, 생선, 닭고기, 계란, 치즈, 우유 및 요구르트와 같은 다량의 단백질을 섭취하면 크레아티닌 축적에 영향을 줄 수 있다고 말합니다. 따라서 크레아티닌 함량이 높은 사람들은 단백질을 너무 많이 섭취하면 해로울 수있는 양에 대한식이 조언을 구해야합니다.
높은 크레아티닌식이 요법을하는 사람들에게는 단백질을 피해야하지만, 연구에 따르면 섬유질을 더 규칙적으로 섭취해야합니다. 13 명의 만성 신장 질환 (CKD) 환자의 작은 표본 크기에 대한 2013 년 3 월 신장 영양학 저널 (Nournal of Renal Nutrition ) 연구에 따르면 섬유질이 첨가 된 음식 섭취를 통해 CKD 환자의 섬유질 섭취가 증가하면 혈청 크레아티닌 수치가 감소 할 수 있습니다.
NIH: National Diabetes and Digestive and Kidney Diseases에 따르면 크레아티닌 수치가 높으면 신부전이 발생할 경우 피해야 할 음식과 영양소 목록이 있습니다. 제한해야 할 영양소 및 물질은 다음과 같습니다.
- 물 이 너무 많으면 부어 오름, 고혈압 또는 심장의 과로를 유발할 수 있습니다.
- 고혈압을 유발할 수있는 나트륨.
- 크레아티닌 축적을 일으킬 수있는 Protein.
- 인 은 너무 많이 뼈를 약화시킬 수 있습니다.
- 칼륨 은 높은 수준에서 뇌와 신경 세포에 영향을 줄 수 있습니다.
신장 질환 치료
크레아티닌 축적은 신장 질환의 징후 중 하나인데, 신장이 손상되어 혈액을 제대로 걸러 내지 못하는 상태라고 Better Health Channel은 말합니다. 증상은 소변의 빈도와 양의 변화, 소변 모양의 변화, 소변의 혈액, 다리와 발목 주위의 붓기와 고혈압을 포함 할 수 있습니다.
신장 질환 치료 또는 높은 크레아티닌 치료는 질병이 초기 단계에서 발견되면식이 요법과 약물 치료 변화를 포함 할 수 있습니다. 그러나 신장 기능이 "정상"의 10 % 미만으로 떨어지면 투석 또는 신장 이식 치료가 포함됩니다. 투석은 혈액을 여과하여 폐기물과 여분의 물을 제거합니다.
신장 질환 예방과 관련하여, Better Health Channel은 빵과 쌀과 같은 곡물 기반 음식뿐만 아니라 매주 살코기 섭취, 짠 음식이나 지방이 많은 음식, 다량의 물을 마시고, 건강을 유지하고, 알코올을 제한하고 스트레스를 피하십시오.
