편도 절제는 편도선을 제거하는 수술 절차입니다. 이 수술은 일반적으로 어린이에게 시행되지만 경우에 따라 성인도 필요합니다. 일반적으로 합병증이 없으며 짧은 입원 만 필요합니다. 약간의 예방 조치를 취하면 편도 절제술 후 운동은 1-2 주 안에 재개 될 수 있습니다.
팁
편도 절제술 후 1-2 주 이내에 신체 활동을 재개 할 수 있습니다.
편도 절제술의 이유
편도 절제술은 성인의 만성 편도선염 치료로 수행됩니다. 편도선이 확대되어 호흡 능력을 방해하는 경우 편도선을 제거 할 수도 있습니다. 하나의 편도선이 다른 편도선보다 훨씬 큰 경우, 편도선이 제거되어 암이 발생하지 않도록 할 수 있습니다.
Deutsches Arzteblatt International이 발간 한 2015 년 12 월 기사에 따르면, 편도 절제술을받은 성인은 향후 7 년 동안 목이 아프지 않았 으며 삶의 질이 향상되었다고보고했습니다. 또한, 참가자들은 더 적은 근로 부재와 의사 방문을 경험했습니다.
수술과 회복
편도 절제는 주로 전신 마취하에 수행됩니다. 절차는 거의 1 시간 이상 지속되지 않습니다. 편도선은 메스를 사용하여 제거됩니다. 외과 의사는 편도 절제술을 외래 환자 절차로 수행 할 수도 있지만 대부분의 경우 편도 절제술 후 밤새 입원해야합니다.
UW 건강에 따르면, 편도 절제술 후 운동은 시술 후 최소 일주일 동안은 피해야합니다. 수술 후 첫 주에는 일, 수영, 신체 활동 및 25 파운드 이상을 들어 올리지 않는 것이 좋습니다. 이 휴식 시간은 목구멍의 상처가 적절히 치유되고 회복하는 동안 출혈이나 다른 합병증을 줄일 수 있습니다.
고려할 사항
편도선 절제술 후 운동을 재개 할 생각이 들지 않거나 걱정하지 않을 수 있습니다. 이 절차의 회복에는 일반적으로 인후염, 열, 귀통, 콧물 및 변비가 포함됩니다. 또한식이 요법은 처음에는 맑은 액체로 제한되며 다음 2 주 동안 더 질감이있는 음식으로 천천히 진행됩니다. 이러한식이 제한으로 편도 절제술 후 운동 할 에너지를 공급하기가 어려울 수 있습니다. 편도 절제술 후 신체 활동을 재개하기 전에 치유 할 시간을주십시오.
편도 절제술 후 운동
일주일 또는 두 번의 휴식 후 편도 절제술 후 가벼운 운동을 재개 할 수 있습니다. 요가와 같이 상체 나 목에 압력을 가하는 고강도 운동, 접촉 스포츠 및 운동은 피해야 할 수도 있습니다.
편도 절제술 후 신체 활동을 재개 할 때는 걷기, 가벼운 조깅, 저 강도 역도 및 고정 자전거와 같은 운동을 고려하십시오. 의사는 수술 상처가 치유되면 고강도 운동을 시작할 준비가되었음을 알려줄 것입니다.
이 절차 후에 진통제를 복용하는 동안 운동하지 마십시오. 이 약물의 부작용은 균형과 안전한 운동 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
