흡연은 남성과 여성에게 건강에 해로운 습관으로 알려져 있습니다. 남성은 특히 전반적인 신체 건강 및 호르몬 균형과 관련된 직접적인 영향을받습니다. 니코틴은 사람의 지구력, 체력 및 성능 수준에 크게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 담배를 피우면 몸의 건강한 세포를 죽이고 남성의 테스토스테론 수치를 낮춤으로써 체중 감량으로 이어집니다. 사람이 신체적으로 활동적 일지라도 흡연은 특정 수준에서 수행하는 능력을 제한합니다. 평균적으로 담배를 피우는 사람의 심장은 비 흡연자보다 심장이 빨리 뛰면서 다른 건강 및 체력 문제가 발생합니다.
어려움 빌딩 근육
근력과 지구력 훈련 중에 보디 빌더는 근육 질량을 유지하고 유지하기 위해 혈액, 체중 및 정상적인 테스토스테론 수준의 산소가 필요합니다. 근육은 산소를 갈망하지만 니코틴은 혈액의 산소량을 줄입니다. 흡연은 테스토스테론을 생성하는 세포에 영향을 미쳐 필요한 수준을 낮 춥니 다. 높은 수준 또는 정상 수준의 테스토스테론도 근육 형성에 필수적입니다. BodyBuilding.com에 따르면 다이어트는 체중 조절을 변경하는 니코틴의 능력에 영향을 줄 수 있으며 만성 니코틴 노출은 식습관과 에너지 대사를 조절하는 분자의 적응 적 변화를 초래합니다.
심장병
담배 연기에는 4, 800 가지가 넘는 화학 물질이있어 심장을 취약하게 만들 수 있습니다. 담배 연기의 니코틴은 혈관을 좁혀 혈압을 높이고 심박수를 높여 심장을 과도하게 만듭니다. 이로 인해 죽상 동맥 경화증 또는 동맥 경화가 일어나고 심장 마비가 발생할 수 있습니다. 또한, 심장 질환은 여성보다 남성에서 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 남성이 친구 사이에서 우연히 활동할 수있는 사회 흡연조차도 심장병의 위험을 증가시킵니다. MayoClinic.com에 따르면, 니코틴이 적거나 타르가 적은 무연 담배는 간접 흡연만큼 심장 건강에 위험합니다. 안전한 금액은 없습니다.
무력
발기 부전으로도 알려진 발기 부전은 발기를 달성하거나 유지할 수없는 사람의 능력이 특징입니다. 담배를 피우는 사람이라면 니코틴이 혈관 수 축제 역할을하기 때문에 범인 일 수 있습니다. 즉, 혈관이 좁아지고 혈류가 감소합니다. 이 수축은 때때로 남자의 성적인 흥분을 비난하는 것입니다. 또한 흡연으로 인한 발기 부전은 혈관 손상으로 인해 치료가 어려울 수 있습니다. Dr.Mirkin.com에 따르면 동맥 경화는 북미에서 발기 부전의 가장 흔한 원인입니다. 미르 킨 박사는 또한 20 년 동안의 연구를 검토 한 결과 담배 흡연이 발기 부전을 유발한다고 밝혔다.
