고단백 질식이 요법은 의학적으로 처방 된 식사 계획입니다. 의사는 여러 가지 이유로이 다이어트 요법을 처방합니다. 가장 일반적으로 의사는 비만 수술 전에 체중 감량을 촉진하고 수술 후 회복을 돕기 위해 고단백 질식이 요법을 처방 할 수 있습니다. 의사는 다른 다이어트가 실패했을 때 비만을 치료하기 위해 고 단백질 액체 다이어트를 처방 할 수도 있습니다.
수술 전 고 단백질 액체 다이어트
체중 감량 수술 전에 고단백 질식이 요법을 수행하면 수술 위험을 줄일 수 있습니다. 지침은 다를 수 있지만 일반적으로 설탕이없는 맑은 음료와 함께 매일 5 회 이상의 단백질 음료를 섭취 할 것으로 예상 할 수 있습니다. 이 다이어트는 수술 날짜 전 7 ~ 14 일 동안 따르는 것이 일반적입니다. 가까운 식료품 점에서 단백질 보충제를 찾을 수 있습니다. 8 온스 서빙 당 적어도 15 그램의 단백질, 총 탄수화물 20 그램 미만, 지방 5 그램 미만 및 서빙 당 200 칼로리 이하의 단백질 파우더 또는 음료를 찾으십시오.
수술 후 구현
비만 수술 직후, 고단백 질식이 요법은 신체가 치유되는 동안 영양을 제공합니다. 이 요법을 사용하면 더 다양한 음식을 먹을 수 있지만 부드럽고 액체 일관성이 있어야합니다. 매일 6 개의 액체 식사를하는 것이 일반적입니다. 이 식사 중 세 가지를위한 단백질 음료가 제공됩니다. 다른 세 끼 식사의 경우 저지방 요구르트, 저지방 푸딩, 무 지방 우유 또는 두유와 같은 액체 단백질 식품을 제공하는 1/4에서 1/2 컵을 선택합니다. 의사는 진행 상황을 확인하고 다른 음식으로 확장 할 수있는시기를 결정합니다.
비만 요법
의사는 다른 조치가 실패했을 때 의학적으로 모니터링되는 고 단백질 액체 계획에 따라 체중 감량을 처방 할 수 있습니다. Optifast 다이어트가 그 예입니다. 일반적으로 12 ~ 16 주 동안이식이 요법을 따르고 천천히 고형 식품으로 전환합니다. 매일 5 개의 사전 포장 된 Optifast 식사를 선택할 수 있습니다.이 식사는 쉐이크와 스프로 구성됩니다. 예상 체중 감량은 주당 2-4 파운드입니다. Optifast와 같은 프로그램에서는 장기적인 체중 감량을 유지하기위한 지식과 기술을 습득하기 위해 주간 영양 상담 세션에 참석하는 것이 좋습니다.
고려해야 할 사항
소비하는 칼로리의 양은 다양합니다. 예를 들어, 전형적인 Optifast 다이어트는 하루에 800-1000 칼로리를 제공합니다. 의사는 일반적으로 영양 요구를 충족시키기 위해 액체식이 요법을하는 동안 종합 비타민을 처방합니다. 이 요법에는 일반적으로 섬유가 없기 때문에 의사는 섬유 보충제를 권할 수도 있습니다. 의사의 감독하에 고단백 질식이 요법을하는 것이 중요합니다.
