갑상선은 목 앞쪽에있는 작은 나비 모양의 샘입니다. 갑상선은 미네랄 요오드와 아미노산 티로신을 사용하여 T3 및 T4로 알려진 두 가지 주요 갑상선 호르몬을 생성합니다. 이 호르몬은 신체가 에너지를 사용하는 속도, 즉 대사 속도에 영향을줍니다. 갑상선에 문제가있는 경우 비타민 E 보충제가 유익 할 수 있지만 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
비타민 E 기능
비타민 E는 8 가지 다른 형태로 존재하는 지용성 항산화 제 화합물 그룹을 나타냅니다. 산화 방지제는 자유 라디칼로 알려진 불안정한 분자의 잠재적 손상으로부터 세포를 보호합니다. Linus Pauling Institute에 따르면 비타민 E는 면역 기능, 유전자 발현 조절 및 대사 과정에도 관여합니다.
갑상선 기능 저하증 개선
갑상선 기능 항진증은 갑상선이 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 호르몬을 생산할 수없는 경우입니다. 이것은 당신이 피곤하고 우울한 느낌을 남길 수 있습니다. 또한 감기, 변비 및 탈모에 민감 할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증에는 산화 스트레스가 동반됩니다. 2005 년 1 월 저널 "Cell Biochemistry and Function"에 발표 된 연구에 따르면 비타민 E 보충은 항산화 효과를 통해 갑상선 기능 저하증 증상을 개선합니다.
갑상선 보호 효과
갑상선은 갑상선 호르몬을 생산하기 위해 요오드가 필요하지만, 과도한 섭취는 독성이 있으며 갑상선 조직을 손상시킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증으로 알려진 갑상선 호르몬 과다를 유발할 수도 있습니다. 비타민 E는 갑상선 보호 효과를 나타내는 것으로 보입니다. 동물 연구에서 "내분비학 저널"2011 년 6 월호에 발표 된 연구에 따르면 비타민 E 보충은 요오드로 유발 된 갑상선 독성을 줄이는 데 도움이됩니다.
복용량 및 예방 조치.
비타민 E 복용량은 50에서 1, 000 개의 국제 단위입니다. 캡슐, 소프트 젤 및 정제를 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 의료 서비스 제공 업체는 일반적으로 합성 형태를 사용할 수 있지만 d- 알파-토코페롤 인 천연 비타민 E를 권장합니다. 혈액 희석제를 복용하는 경우 비타민 E는 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다. 삼환계로 알려진 일종의 항우울제의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 또한 베타 차단제, 아스피린 및 기타 약물을 방해 할 수 있습니다. 현재 처방약을 처방 받았다면 의사에게 알리십시오. 의사와상의 한 후에 만 비타민 E를 섭취하십시오.
