막힌 통로로 스니핑하고 재채기를하는 경우 잠시 우유를 마실 수 있습니다. 유제품은 부비동 혼잡과 과도한 점액을 유발하는 식품 목록의 최상위로 널리 알려져 있습니다. 그러나 실제로 유제품과 부비동 문제 사이의 연결은 결코 명확한 절제가 아닙니다.
팁
우유는 부비동 문제의 주요 원인이 아닙니다. 유제품이나 다른 음식에 알레르기가 있으면 콧물이 날 수 있습니다. 그러나 우유를 점액 형성하게 만드는 구체적인 것은 없습니다.
알레르기, 유제품 및 공동
많은 사람들은 알레르기 또는 편협성이 유제품 및 부비동 문제와 관련이 있다고 생각합니다. 그러나 우유 알레르기와 과민증은 뚜렷한 증상으로 다릅니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 우유 알레르기가 면역 체계에 의한 비정상적인 반응을 수반하며 천명, 구토, 두드러기 및 소화 장애 및 최악의 경우 아나필락시 성 쇼크를 포함한 빠른 증상을 유발한다고 설명합니다.
콧물도 우유 알레르기의 증상이 될 수 있지만 개발하는 데 시간이 오래 걸립니다. 다른 증상이 없을 때 콧물이 있으면 우유 알레르기로 인한 것 같지 않습니다. 우유 불내증은 면역계 반응을 포함하지 않습니다. 일반적으로 우유에서 유당 (유당)을 소화 할 수 없기 때문입니다.
Mayo Clinic에 따르면 유당 불내증은 부풀어 오르거나 가스 또는 설사를 일으킬 수있는 이유 중 하나 일 수 있지만 부비동 문제의 원인은 아닙니다. 간단히 말해, 우유 알레르기 부비동 링크는 그다지 강력하지 않습니다. 또한 많은 사람들이 생각하는 것처럼 우유 알레르기와 편협은 혼잡 한 부비동과 불가분의 관계가 없습니다.
우유와 점액
많은 사람들은 우유 원인으로 인해 추가 점액 생성이 발생한다고 생각하지만 연구 결과는이를지지하지 않습니다. 1993 년 2 월호 Appetite 저널에 발표 된 고전적인 연구에 따르면 "우유 점액 효과"를 측정하고 일부 음료가 유제품이 아니 었습니다.
시험 참가자는 입에 코팅을하고 두꺼운 침을 흘리는 것과 같은 효과를보고했습니다. 문지름? 소 우유 대 두유로 이것을보고 한 사람들의 수에는 차이가 없었다.
부비동 염증을 일으키는 음식
우유가 실제로 문제가되지 않으면 부비동 혼잡 또는 특정 음식이 부비동염 편두통을 피하는 다른 음식이 있습니까? 직접적으로는 아니지만 메이요 클리닉은 매운 음식과 알코올은 비 알레르기 성 비염의 원인이된다고 말합니다 (증상에는 코 막힘과 가래가 포함됨). 이러한 반응은 때때로 부비동염 (부비동을 막는 막의 염증 또는 감염)을 유발할 수 있습니다.
PLOS One 2017 년 10 월에 발표 된 한 연구에 따르면 비타민 D 섭취를 유지하는 것도 부비동 문제를 해결하는 데 중요 할 수 있습니다. 실험은 동물 대상을 사용하므로 결과는주의해서 해석해야합니다. 식이 비타민 D 결핍은 동물의 코와 부비동에서 염증을 악화시키는 것으로 나타났습니다.
