N- 아세틸 시스테인 또는 NAC는 강력한 항산화 제인 글루타치온으로 전환되는 아미노산 시스테인의 보충 형태입니다. 보충적인 NAC는 여러 가지 상태를 치료하기 위해 만들어졌습니다. 호흡기 질환, 특히 만성 기관지염 및 약물 독성과 관련된 증상을 완화시키는 데 도움이되는 것으로 보입니다. 다른 목적으로 사용하는 경우에는 배후가 적으며 암, HIV / AIDS, 백내장, 황반 변성 및 중독 치료를 포함한 더 많은 연구가 필요합니다. 일부 복용량 지침은 임상 연구를 기반으로하지만 필요에 따른 적절한 복용량과 복용 시간에 대해서는 의사와 상담해야합니다.
특정 조건에 대한 복용량
University of Michigan Health System은 다음과 같은 일일 복용량이 다양한 조건에 대해 NAC를 평가하는 임상 시험에 사용되었다고 지적합니다. 기관지염, 400mg ~ 600mg; 만성 폐쇄성 폐 질환, 하루에 3 번 200mg; 협심증, 600 mg 하루에 세 번; 위염, 1, 000 mg; HIV / 에이즈, 800 mg.
일반적인 산화 방지제 지원
NAC의 항산화 활동은 다양한 질병의 발판이되는 세포 손상을 줄임으로써 전반적인 건강에 기여할 수 있습니다. University of Maryland Medical Center는 매일 500mg부터 시작하여 의사의 감독에 따라 천천히 증가 할 것을 제안합니다. 7, 000mg 이상의 복용량은 독성을 유발할 수 있다고보고합니다.
미네랄 보충에 대한 고려 사항
Beth Israel Deaconess Medical Center는 NAC를 장기간 보충하면 미량 미네랄의 수치가 감소 할 수 있지만이 조치를 조사한 결과이 효과가 최소화 된 것으로 나타났습니다. 그러나 NAC를 장기간 사용하려는 경우 표준 종합 비타민 및 미네랄 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
부작용
Beth Israel에 따르면 NAC는 일반적으로 안전한 보충제 인 것으로 보이지만 다른 약물이나 보충제와 마찬가지로 일부 사람들에게는 부작용이있을 수 있습니다. 보고 된 부작용으로는 위장 장애, 설사, 구역, 발진, 구토 및 피로가 있습니다. Memorial Sloan Kettering Cancer Center는 저혈압, 아나필락시스, 천식 발작 및 두통에 대한 사례보고가 있다고 지적했다.
메릴랜드 대학교 메디컬 센터는 보충제가 다량으로 존재할 때 잠재적으로 증가하는 심장병 위험과 관련된 아미노산 인 호모시스테인의 수준을 높일 수 있다고 언급합니다. NAC를 사용하는 동안 의사가 귀하의 수준을 모니터링하도록 권장합니다.
상호 작용
NAC 보충은 협심증 치료에 일반적으로 사용되는 두 가지 약물 인 니트로 글리세린 및 이소 소르 비드와 관련된 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압 약물 ACE 억제제와 NAC를 동시에 사용하면 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다. 또한 면역 억제제 작용을 너무 강화시킬 수도 있습니다.
