수프 다이어트 컵

차례:

Anonim

Lipton은 인스턴트 Cup-a-Sup 제품으로 정오의 슬럼프를 극복 할 수있는 방법을 제공합니다. 그것은 분말 국물에 뜨거운 물을 넣어 수프를 형성함으로써 "슬럼프없는 작업 환경"을 만들 수 있다고 말합니다. 이 수프 컵 다이어트가 사탕 스낵이나 오후 스낵에 감자 칩보다 더 나은 대안인지 여부는 컵 수프 레이블을 고려하여 결정할 수 있습니다.

Cup-a-Sup은 다른 오후 간식에 비해 몇 가지 장점이 있습니다. 크레딧: Elenathewise / iStock / Getty Images

공식 Cup-a-Sup 웹 사이트는 치킨 맛 국수, 치킨 맛 크림 및 크루 톤을 곁들인 토마토를 오후 3시 최고의 슬럼프 버스터로 추천합니다. Lipton은 또한 Cup-a-Sup 브랜드에서 아시아 쇠고기 맛 국수, 매운 타이 치킨 맛, 브로콜리 치즈 및 봄 야채 맛의 인스턴트 스프를 제공합니다.

용법

최상의 맛과 질감을 위해 패키지 내용물에 3/4 컵의 끓는 물을 넣고 철저히 저어주고 수프를 1 분 동안 방치하십시오. 공식 웹 사이트를 권장합니다. 물을 조금 더 선호하기로 결정할 수도 있습니다. 모든 수프를 먹을 것으로 예상되지 않으면 봉투 내용물의 일부를 사용하는 대신 전체 패키지를 사용하고 남은 수프를 냉장 보관하십시오. 봉투를 열면 내용물이 산소, 온도 및 습도에 영향을받을 수 있으며 성분의 불균형으로 인해 바람이 불 수 있습니다.

혜택

간식으로 컵 수프는 다이어트에 몇 가지 이점이 있습니다. 수프는 한 팩당 50-90 칼로리이며 포화 지방과 콜레스테롤이 낮습니다. 토마토, 봄 야채 및 브로콜리 치즈 향은 비타민 C 일일 가치의 2 %에서 6 %를 차지하고 봄 야채는 비타민 A 및 DV에 대해 DV의 8 %를 공급합니다. 철분 DV의 4 %. 브로콜리 치즈에는 칼슘 DV의 4 %가 포함되어 있습니다. 이러한 요인으로 인해 Cup-a-Sup이 많은 일반적인 스낵 식품보다 더 나은 선택이 될 수 있습니다. 레이블에 표시된 양이 적지 만 야채, 치즈 또는 탈수 고기가 포함됩니다. 재료에는 국수와 크루통도 포함될 수 있습니다.

고려 사항

Cup-a-Sup 레이블의 성분 목록 및식이 사실은 제품에 다량의 나트륨과 설탕이 포함되어 있음을 나타냅니다. 각 스프 패키지에는 향에 따라 나트륨 DV의 28 ~ 38 %가 포함되어 있습니다. 거의 모든 라벨의 주요 성분은 전분 설탕의 일종 인 말토 덱스트린입니다.

첨가제

Cup-a-Sup에는 풍미에 따라 특정 성분을 함유 한 많은 식품 첨가물이 포함되어 있습니다. 예를 들어 일부 사람들에게 민감성 반응을 일으키는 monosodium glutamate가 있으며 공익 과학 연구소 (CSPI)에 주목합니다. 수프에는이 나트륨 이노시 네이트와이 나트륨 구 아닐 레이트 (일 나트륨 글루타메이트와 같은 계열의 향미 강화제)가 포함되어 있습니다. 일부 맛에는 CSPI가 "주의"또는 "피해야합니다"로 분류 된 인공 식품 착색제가 포함되어 있습니다.

수프 다이어트 컵