트레일 러너와 하이킹 신발의 차이점

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올바른 신발을 결정하는 데 도움이되는 한 가지 요소는 다룰 지형입니다. 크레딧: lzf / iStock / Getty Images

다른 신발, 다른 기능

트레일 러닝 슈즈는 자연 표면과 흙 트레일을 모두 훈련하는 러너를위한 것으로, 지지와 견인력을 제공합니다. 발바닥은 러너를 안전하게 지키기 위해 진흙과 바위와 같은 것을 견딜 수 있습니다. 하이킹 신발은 배낭과 같은 여분의 무게를 지니고있는 사람들을위한 것이며 측면 발목 지지대를 제공합니다. 이 신발은 또한 추가적인 쿠션을 제공하기 때문에 장거리 훈련을하는 사람들에게 좋은 옵션입니다.