요통은 많은 미국인들에게 흔하고 널리 퍼져있는 문제입니다. 미국 척추 교정 지압 요법 협회는 허리 통증이 의사 방문의 두 번째로 흔한 이유라고 말합니다. 통증은 요추에서 골반까지 그리고 꼬리뼈까지 뻗을 수 있습니다.
요추 아래에는 뼈의 두 개의 추가 섹션이 있습니다. 첫 번째는 천골, 미골이라고 알려진 작은 꼬리뼈 섹션입니다. 이 매우 특정한 지역의 통증을 후 두통이라고하며 다른 일로 인해 발생할 수 있습니다. 이 부위의 통증은 심각 할 수 있으며 앉은 자세에서 서있는 자세로 이동할 때 일반적으로 증가합니다.
SI 조인트
sacroiliac (SI) 관절은 골반 양쪽의 등 아래쪽에 있습니다. 그것은 천골이라고 불리는 작은 삼각형 모양의 뼈와 골반 사이의 교차점입니다. Sports Injury Chronic.com에 따르면이 관절은 예를 들어 걸을 때 골반과 척추 사이의 움직임을 허용합니다.
sacroiliac joints는 강한 인대와 근육으로 덮여 있으며이 지역에 다른 염좌 나 긴장이있을 수 있습니다. 너무 오래 앉아있는 많은 사람들은 고통스러운 증상을 겪고 SI 관절 기능 장애를 경험할 것입니다. 치료는 관절에 적절한 운동을 복원하고 짧고 단단한 근육을 스트레칭하며 기능을 균형 잡고 개선하기 위해 약한 근육을 강화하는 것을 포함합니다.
골절
국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 꼬리뼈를 부수는 일은 드물다. 그러나 얼음이 미끄러지거나 엉덩이에 직접 닿는 다른 종류의 낙상은 골반 뼈, 척추, 천골 또는 미골을 골절시킬 수 있습니다. 이 지역에서 통증을 유발하는 부상을 입은 후에는 의사에게 검사를받는 것이 적절합니다.
종양
척추에 통증이나 마비 및 따끔 거림을 유발할 수있는 종양이 발생할 수 있습니다. 드물지만 일반적으로 천골 또는 미골에서 발생하는 하나의 특정 종양은 척색 종입니다. 미국 정형 외과 의사 아카데미 (Academy of Orthhopedic Surgeons)에 따르면, 척색 종은 느리게 성장하고 악성이며 생명을 위협하는 종양입니다.
근육 경련
열악한 자세 나 부상으로 과다 스트레스를받는 근육은 경련되는 경향이 있습니다. 경련은 비자발적이고 수축을 일으킬 수있는 수축입니다. 경련은 관절과 주변 연조직에 스트레스를 주어 문제를 악화시킵니다. 천골 관절, 요추, 천골 및 미골을 가로 지르는 많은 근육이 있으며, 이 근육은 과도한 스트레스를받을 때 통증을 유발할 수 있습니다.
미저골
미골로 알려진 작은 꼬리뼈는 천골과 만나는 관절을 가지고 있습니다. 이 관절에서 기능 장애가 발생하고 미골이 정상 위치로 밀려날 수 있습니다. 이로 인해 통증과 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
