다이어트와 요로 자극
방광 감염은 요로 상부에서 발생합니다. 그것은 일반적으로 시간이 걸리지 않는 하부 요로에서 감염으로 시작하여 박테리아가 요로로 더 이동하여 방광 감염으로 진행합니다. 요로 증상이 줄어들 기 시작하면식이를 변경하여 진행 위험을 줄일 수 있습니다. 2013 년 American Journal of Epidemiology에 발표 된 연구에 따르면 연구원들은 탄산 음료, 인공 감미료 및 카페인 음료를 제한하는 데 도움이된다고 밝혔다.
탄산과 방광 자극
방광염에 걸리기 쉬운 경우에는 플레어 업 중에 탄산 음료를 피하십시오. 소다의 탄산염은 방광을 자극하여 불편 함이나 비뇨기 긴급 성을 증가시킬 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉은 증상이 호전 될 때까지 탄산 음료 및 기타 탄산 음료를 피할 것을 권장합니다. 이때 허용 오차에 따라 탄산 음료 또는 기타 탄산 음료를 천천히 다시 도입하십시오. 또한 소다를 요로에 유익한 크랜베리 주스와 같은 자극이없는 음료로 대체 할 수 있습니다.
카페인 악화
소다에서 흔히 발견되는 카페인은 방광 증상을 악화시킬 수 있습니다. 카페인은 이뇨제로 신장이 소변의 양을 증가시킵니다. 소변 생산이 증가하면 방광이 더 활성화되어 증상을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 증가 된 체액 손실은 탈수의 위험을 증가시켜 방광 감염을 악화시킵니다. 방광 문제가있는 경우 탄산 음료뿐만 아니라 모든 카페인 음료를 피하십시오. Loma Linda Medical Center는 권장합니다.
소다의 다른 방광 악화 양상
소다의 산도는 방광을 자극합니다. 감귤 향이 나는 소다는 특히 산성이므로 레몬, 라임, 귤과 같은 향이 문제를 일으킬 수 있습니다. 소다에 사용되는 식용 색소는 방광 문제에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 깨끗하게하는 것이 가장 좋습니다. 다이어트 소다는 일반적으로 인공 감미료를 포함하기 때문에 추가로 문제가 있습니다. American Journal of Epidemiology에 따르면 동물 실험에서 인공 감미료는 방광 압력과 방광 근육 수축을 증가시킵니다. 방광 발적 동안 소다 및 기타 음식에 인공 감미료를 피하십시오.
