물은 수분을 공급할뿐만 아니라 관절에 윤활유를 공급하고 체온을 유지하며 소화 건강을 증진시킵니다. 식수 후 신장이 아프면 근본적인 장애가있을 수 있습니다. 또한, 더 오래된 것이 항상 더 좋은 것은 아니라는 것을 기억하십시오.이 오래된 말은 물 섭취에도 적용됩니다.
팁
물을 너무 많이 마시면 신장 기능에 영향을 줄 수 있지만 신장 통증을 유발하지는 않습니다. 식수 후 신장이 아프면 근본 원인이 될 수 있습니다.
물이 왜 그렇게 중요한가?
건강 기관은 충분한 이유로 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 당신의 몸은 50-75 %의 물입니다. 모든 세포와 조직은 제대로 작동하려면이 액체가 필요합니다.
이 중요한 체액은 체온을 조절하고 산소와 영양분을 세포로 운반하며 민감한 조직을 보호하고 신진 대사 폐기물을 씻어냅니다. 또한 소화 시스템을 부드럽게 작동시키고 변에 대량을 추가하여 변비를 예방합니다.
경험상 성인은 매일 약 91-125 액량의 물을 마셔야하며 미국 국립 의학 도서관 (National National Library of Medicine)을 지적합니다. 그러나 운동 중이나 외부의 더운 날씨와 같은 특정 상황에서는 더 많은 수분이 필요할 수 있습니다. 고 단백질 또는 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 경우 물 섭취량을 늘리십시오. 가벼운 탈수조차도 정신 집중에 영향을 미치고 심박수를 증가 시키며 신체 성능을 손상시킬 수 있습니다.
그러나 너무 많은 물을 마시는 것은 너무 적게 마시는 것만 큼 해 롭습니다. 나트륨 수치에 영향을 미치는 저 나트륨 혈증을 유발할 수 있습니다.
식수 후 신장 통증
14, 000 명 이상의 성인에 대한 대규모 연구에 따르면 일반 인구의 약 1.7 %가 저 나트륨 혈증을 앓고 있습니다. 2014 년 12 월 American Journal of Medicine 에 발표 된 결과에 따르면 뇌졸중, 심장병, 고혈압 및 정신 장애와 같은 특정 질환이있는 여성과 개인이 더 위험에 처합니다.
Mayo Clinic이 지적한 것처럼 너무 많은 물을 마시는 것은 신장의 배설 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 과도한 수분은 신체의 나트륨 수치를 감소시켜 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다. 저 나트륨 혈증의 다른 잠재적 원인에는 호르몬 장애, 설사, 구토, 신장 질환 및 특정 약물 또는 불법 약물 사용이 포함됩니다.
저혈압은 2014 년 11 월에서 12 월까지 인도 내분비학 및 대사 에 발표 된 리뷰에보고 된 바와 같이 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 급성 형태는 발작, 혼수 및 사망과 같은 증상의 갑작스런 발병 및 결과를 특징으로합니다. 뇌의 체액 축적에서. 만성 형태는 48 시간 이상 발달하여 메스꺼움과 구토, 골절, 골밀도 감소, 혼란, 두통 및 근육 경련을 유발합니다.
저 나트륨 혈증이 신장 기능에 영향을 미치는 것은 사실이지만 신장 통증을 유발하지는 않습니다. 식수 후 신장이 아프면 요도 골반 접합 장애 또는 기타 신장 질환이있을 수 있습니다. 증상의 근본 원인을 확인하는 가장 좋은 방법은 의사와 상담하는 것입니다.
신장 통증의 잠재적 원인
위에서 언급했듯이 식수 후 신장 통증의 가능한 원인은 요도 골반 접합 방해입니다. 이 드문 상태는 신장이 요관에 부착되어 소변 흐름을 멈추거나 늦추는 접합부의 일부 또는 전체 막힘으로 인해 발생합니다.
비뇨기과 치료 재단에 따르면 대부분의 경우 선천적입니다. 그러나 신장 결석이나 요로의 염증으로 인해 성인의 요도 골반 접합 장애가 발생할 수 있습니다. 일부 유형의 수술도이 장애를 일으킬 수 있습니다.
일반적으로 요도 골반 접합 방해는 단 하나의 신장에만 영향을 미칩니다. 증상은 특히 결액을 마실 때 신장 결석, 구토, 소변의 혈액 및 등 또는 위 복부의 통증을 포함합니다. 복부에 큰 덩어리가 보이거나 열이 동반되는 요로 감염이 발생할 수도 있습니다.
다른 여러 신장 질환이 신장 통증을 유발할 수 있습니다. 다낭성 신장 질환, 신장 결석, 신장 암, 부상 및 소화기 질환은 몇 가지 예입니다. 그러나 이러한 상태 중 하나라도 식수 후에 신장이 반드시 아프지는 않습니다. 다시 한 번, 의료 서비스 제공자에게 연락하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를받을 수 있도록하는 것이 중요합니다.
