아기가 머리를 엎고 등을 향하고있는 분만 중 최적의 태아 위치는 분만에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 이상적인 자세에있는 아기들은 골반을 통해 산도 아래로 이동하기가 더 쉽습니다. 태아의 위치가 매우 중요하기 때문에 계단 오르기와 같은 활동이 아기의 위치에 부정적인 영향을 줄 수 있는지 궁금 할 것입니다. 그러나 아기의 위치에 상관없이 정상적인 활동은 거의 영향을 미치지 않습니다.
태아 활동
대부분의 임신 기간 동안 아기는 활동의 소용돌이입니다. 첫 삼 분기 말에 그는 머리를 움직이고 다리를 구부리고 손을 입으로 올릴 수 있습니다. 두 번째 삼 분기 동안, 그는 손으로 차고, 비틀고, 뛰어 오르고 붙잡을 수 있습니다. 이 모든 움직임의 효과는 아기의 위치가 지속적으로 변한다는 것입니다. 그러나 세 번째 삼 분기에는 아기가 움직일 방이 없어지기 시작합니다.이 마지막 삼 분기 동안 체중이 세 배이고 길이가 두 배가되기 때문입니다. 그는 움직일 여지가 적기 때문에 한 위치를 찾고 그 위치를 유지하는 경향이 있습니다. 36 주가되면 대부분의 아기들은 출생 준비를 위해 머리를 숙인 자세로 옮겼습니다.
아기의 위치를 바꾸는 것은 어렵다
아기의 위치를 바꾸는 것은 의료 전문가에게조차 어렵고 불확실한 과정입니다. 의사는 외부 두부 버전을 수행하여 아기를 헤드 다운 위치로 돌리려고 시도 할 수 있습니다. 이 절차를 통해 의사는 수동으로 아기를 돌보기 위해 위장을 조작합니다. 옆으로 누워있는 아기를 돌보는 데는 90 %의 효과가 있지만, 아기를 돌보는 데는 58 %의 효과가 있습니다. 아기를 머리가 아프게하는 역할을한다고해도 나중에 아기는 종종 쇠약 해 지곤합니다.
아기의 위치를 바꾸는 것은 시간 소모적입니다
아기의 위치를 바꾸려고 시도하는 몇 가지 재택 방법이 있지만, 일반적으로 계단 비행을하는 것보다 훨씬 더 많은 시간과 투자를 반복해야합니다. BabyCenter.com은 골반 기울기를하여 아기의 위치를 바꾸려고 노력합니다. 골반 기울기를 9에서 12 인치로 올린 다음 엉덩이를 베개에 올려 놓으십시오. 시도 할 수있는 또 다른 자세는 네 발로 몸무게를 채우고 팔뚝에 몸무게를 놓고 바닥을 공중에 띄워야합니다. 두 직책은 한 번에 5 ~ 15 분 동안 유지되어야하며 32 주부터 하루에 두 번 연습해야합니다. 그들이 아기의 위치에 영향을 미치는지 여부는 입증되지 않은 채 남아 있습니다.
임신에서 계단 등반
BabyCenter.com에 따르면 지금까지 임산부의 위치가 아기의 위치에 영향을 미친다는 과학적 증거는 없다. 따라서 아기에게 부정적인 영향을 줄 염려없이 계단을 안전하게 올라갈 수 있습니다. 실제로, 계단을 오르는 것은 당신이 일하는 동안 유익 할 수 있습니다. Lamaze International은 여성이 노동 진행 중에 노동 진행을 돕기 위해 사용할 수있는 유용한 운동으로 계단 등반을 포함합니다.
